-
1.
0günlük diyete başladım normalde 3 sabah 4 öğle 8 akşam 2 gece olmak üzere 16 öğün yemek yerdim bu sayıyı 17 ye düşürdüm beyler varmı tavsiyeniz
-
2.
0V-philps kullan boyun uzasın
-
3.
016 dan 17 ye düşürdün ha hmmmm...
-
4.
0standar sapma o kadar oynuyo ki bi gunde 6 kilo verirken 13 kilo alıyorum amk :(
-
5.
0yarram bi ton olmuşun hala diyet yapcam die uğrasıon yapma amk sen git öl.