-
1.
+34 -48 yıldır aynı sigarayı nasıl içtin
-
-
1.
+2 -1Bunun 3 yili imam nikahli geri kalan 5 yilida resmi 8 yildan sonrada siddetli gecimsizlik ve bosanma
-
1.
-
2.
+13 -4Akıllı zeki mantıklı insanlardan soru aliyim lütfen.
-
3.
+7NASIL ?
-
-
1.
+4 -1Aklımla bıraktım.. Sen neden içiyorsun sigarayı onu söyle ona göre yanıt veriyim kardeşim. Mesela ben keyif aldığımı düşünüyordum. Ama düşününce sigara içmeyen adamlar keyif almıyorlar mı. Çevremde ne kadar sigara içmeyen adam varsa benden daha keyifli benden daha neşeliydi.
Sigara size mutluluk ve keyif vermez. Sigaranın sizden aldığı mutluluğu ve keyfi geri verdiğini zannedersiniz. -
-
1.
-2Ben de keyif verdiğini düşünüyorum kardeşim suan zevk alıyorum ilerde bırakırım diye düşünüyorum 4yıldr içiyorum
-
2.
+1O zaman içmeyen adamlar çok mutsuz ve çok keyifsiz. ilerde ne değişecek de bırakabileceğini düşünüyorsun?
-
3.
040 gün oldu bırakalı. kendini büyük düşün biraz. bırakmak isteyipte bırakamayanlar kadar iradesiz misin sen?
-
4.
0benimde 1 sene oldu *
-
5.
040 gün ne lan mal. bırakmış mı sayıyon kendini amk barzosu. ahahahahahhaahahahhahaha orspu çocuğu ya. yak bi sigara dıbına koduğum hemen yakıyosun şimdi. yakmassan dıbına koysunlar. şunu dinle: https://www.youtube.com/watch?v=te7b_if_bIs
-
6.
0:D Allah kurtarsın kardeşim seni ne diyim
diğerleri 4 -
1.
-
1.
-
4.
+4
-
5.
+3Nerede bıraktın amk git al
-
-
1.
+1evet çok güzel..
-
1.
-
6.
+2ben de bıraktım panpa tam 8 yıl sonra tebrikler
-
7.
+1(entryi yazarken içti)
-
-
1.
-1espri yaptığını sanıosun ama sigara lobisi yapması gerekeni yaptı kardeşim sana sigarayı içirdi sende burda komiklik şakalar yapmaya dewam et *
-
1.
-
8.
+1Ben gec basladim erken biraktim cok sukur cidden niyr ictigimi bilmeden yakiyodum lisede sabah okula giderken o serin ankaranin bahar sabahlarinda guzel giderdi gerci.onu da takunu cikartinca tat vermezdi cikista arkadasin evine gider bira+sigara+lol yapardik guzel degildi diyemem ama biraktim da bisey mi kaybettim hayir cok sukur harikayim
-
-
1.
+1bende evimden çıkarken sağ elim benden izinsiz hareket ederdi. hemen sigarayı alırdı cebimden. sol elimden benden izinsiz çakmağı alırdı ve sigara yanardı. ne olduğunu anlamazdım bile.. Çok şükür kurtuldum çok iyi durumdayım Allah herkesin yardımcısı olsun
-
1.
-
9.
+1Erkek adam sigara ve ter kokar
-
10.
+1kaç dakka oldu pampa sigarayı bırakalı
-
-
1.
0bir gün 1.440 dk ise 57.600 dakika oldu.
-
2.
+1o zaman sözüm yok pampa sende bizden birisisin başarmış kişisin benim 4 sene oldu bırakalı aramıza hoşgeldin
-
1.
-
11.
+1Bende bıraktım panpa. doktor zatürresin içersen yaraklara yan bascan yoksa dedi.
-
12.
+1milletçe alkışlıyoruz güzel kardeşim.
-
13.
+1sigarayı bırakan adam sevdiklerini de yarı yolda bırakır amk. şimdi gibtir git burdan
-
-
1.
0mantıklı akıllı adamlar gelsin yazmıştım okumamışsın galiba
-
1.
-
14.
+118 yaşında başladım 24 yaşında bıraktım 32 yaşımda başladım şuan 33 yaşındayım hala içiyorum
-
-
1.
08 sene bırakmışsın be arkadaşım neden başladın. bak zihinden at sigarayı bende 27 yaşındayım. zihinden at mantıklı düşün kardeşm
-
1.
-
15.
+1panpa cebinde kaliyor degil mi panpa? bende 5 sene ictim biraktim
-
-
1.
+1Evet gelelim "sigarayı bırakınca bu sefer başka şeylere harcama yapıyorsun, para cebinde kalmıyor" gibi yalanın daniskası lafa *
size yemin ederim 2 haftadır cebimde 50 lira var. Hala duruyor. Bi geçen eve börek aldım 10 liraya. Şuan 40 lira var. Paranız cebinizde kalıyor tabi ki.. -
2.
+152 haftada 10 lira mı harcıyon ? la muallak sigara iç ekonomiye bi katkın olsun
-
1.
-
16.
+1Öncelikle tebrik ederim. Güzel bir yola baş koymuşsun. Zaten sigara kafada bitmeli. Yoksa sen zararlı çıkarsın mantığı vardır. Umarım her şey gönlünce olur. Zorlanırsan 177 yi ara destek olurlar. Sigaraya başlamak için bahane üretme birde. Devamı gelir yoksa. Dediğim gibi tebrikler ve başarılar bu konuda.
-
-
1.
0Sağol kardeşim. içen arkadaşlar bana inansın ilk 2-3 günden sonrası çorap söküğü gibi geliyor.
-
2.
+1panpa 177 Alo orman yangini hattı, arayıp sigarani mi sondurtecen
-
- 1.
-
1.
-
17.
0ulan madem soru sormamızı istiyon al o zaman panpa :
Babası, çocuğunun her doğum gününde evdeki kumbaraya 1 TL atar. Çocuk 12 yaşına geldiğinde kumbarayı açarlar. Kumbaradan 3 TL çıkar. Üstelik kumbara daha önce hiç açılmamıştır. Peki, bu nasıl olmuştur? Açıklayabilir misiniz? -
-
1.
029 şubatta doğmuştur. 4 yılda 1 şekli
-
-
1.
0google dan baktın dimi lan züt
-
1.
-
1.
-
18.
0Kardesim oncelikli tebrik ederim ben de alti senedir icerim gunde yarim paket bazen o kadar da degil ama birakmaya karar verdim daha once iki ay icmedim sonra tekrar basladim ama simdi yine icmiyorum bir hafta oldu.. kolay gelsin bize panpa
-
-
1.
0kardeşim bak şöyle izah ediyim ben sana.. gece vakti ewindesin ağzında sigara war saat gece 1. sigaranı içerken paketine gözün ilişiyor. pakete bir bakıyosun boş. ağzında sigara olmasına rağmen insan yine stres oluyor. bu stresi nikotin yaratmıyor. o çubuk yaratıyor. ağzında çubuk var ve sen nikotin almaya dewam ediyorsun fakat paketi boş görünce strese giriyorsun. Anlatmak istediğim şu ki nikotin bağımlılığı 72 saat sürer. gerisi zihin bağımlılığı. zihnini temizlemen lazım. Allah yardımcın olsun inşallah daha içmezsin
-
1.
-
19.
07 yıldır içiyorum şu mereti, son 2 senedir falan da günde 1.5 - 2 paket gidiyor ama bir kez olsun "bırakıcam ulan" diye bi yola çıkmadım. Ancak şu son 1 senedir kafamı kurcalıyor sürekli, fazla sportif aktivitem yoktur, vücudum normal sayılır (1.86 boy, 82 kilo) ancak en ufak bir halı sahada ya da çok basamaklı merdivenlerde başlıyorum tıkanmaya hatta baya baya etkiliyor. Uzun lafın kısası yavaştan bu mereti bırakmam gerektiğini düşünüyorum Sigaramın eşliğinde izlemeye başlıyorum panpa, videonun sonunda görüşlerimi paylaşıcam burada
EDiT: Serkan senin ben aq yanıtla butonum çalışmıyor -
20.
0Bak güzel kardeşim ben 3 yıldır içiyorum fakat 6 ay önce bırakma kararı aldım , yaklaşık 10 kere bırakma denemem oldu kiminde 1 gün kiminde 1 ay , 1 -2 hafta falan içmedim sonra nolduysa tekrar başladım . bilmiyorum dün yine bıraktım , hep 1 sigaradan birşey olmaz diyip her seferinde de tek sigarayla geri döndüm.
-
-
1.
0tabiki öyle. benimde 40 gün oldu bende bir kere içsem başlarım tekrar.
şimdi sen sigaraya başlamanla birlikte içinde nikotin canavarı oluşuyor (bu hiç başlamamış bir insanda olmaz, yani hiç başlamamış insan bir tane sigaradan bağımlı olmaz) ama senin gibi benim gibi insanların içinde o canavar dewamlı vardır. 30 yıl bırakıpta 1 sigarayla tekrar başlayan insanlar var sen 1 aydan bahsediyorsun. önemli olan o tek sigarayı içmemek. her içme isteği geldiğinde mantıklı düşün. iradeni kullanma. bak tekrar ediyorum iRADENi KULLANMA. sigara içenler zaten iradeli insanlardır.
sigaran bitti 1km ileride de benzinci var sigara için oraya gider misin gitmez misin? cevap net Evet
benzinliğe gittin sigara satmıyor. 2km ileride bir market var oraya gider misn gitmez misin?
cevap belli evet * kendimden biliyorum
Oraya gittin ordada yoksa ötekine gideceksin. bulana kadar gidiceksin.
yani bu iş iradeyle olmaz. sigara içenler zaten iradeliler.
önemli olan sigara tutsaklığından kurtulmak. aklına getirmemek kardeşim.
bende bir işe sinir olduğum zaman bi sigara içsem diyorum. ama inan 2 sn lik. sonra diorum ben salak mıyım kardeşim, sigara benim sinirimi sıkıntımı stresimi almıyor ki. beni sinire strese sıkıntıya sokan zaten sigara. Allah yardımcın olsun -
2.
0ne demek istediğini iyi anlıyorum , defalarca kez allen carr videosunu izledim.
sağol cevapladığın için.
-
1.
Burada sadece size soru sorulmasını beklediğiniz \'\'\'\'\'sizi başkalarından farklı kılan \'\'\'\'yönleriniz hakkında başlık açabilirsiniz.
'Örnek başlık olarak;
10 yıllık gitaristim soruları alayım
• Mesleğiniz,
• bulunduğunuz yer,
• bulunduğunuz konum
gibi özelliklerinizden yola çıkarak sizlere soru sorulmasını bekleyiniz.
İstek ve şikayetleriniz için altinci admini ile iletişime geçiniz
Soruları Alayım Twitter hesabı : https://twitter.com/incisorular