-
22.
020 yaşındayım hiç sigara içmedim nasıl bi duygu
-
-
1.
0en güzeli sende düşünme bile ne güzel 20 yaşına kadar özgür gelmişsin
-
1.
-
21.
0Benim peder 30 yıldır içiyo amk nasıl bıraktın
-
-
1.
01 yıl içende, 50 yıl içende aynı bağımlılık derecesindedir.. ben aklımla bıraktım mantıklı düşündüm. sigaranın kölesi olmayacağım dedim ve bu illetten Allah yardım etti kurtuldum. Allen Carr adlı kitabı babana hediye et okusun. zararlarını anlatma babana emin ol tüm zararlarını biliyor.
-
2.
0gibsen okumaz dıbına kodumun tiryakisi
-
1.
-
20.
03 gun icerisinde baslar bu
bak gozune 3 gun bile, fazla geldi -
-
1.
0benden bahsediyorsan eğer 40 gündür ağzıma sürmüyorum ben. ben artık sigaranın kölesi değilim. inşallah sende köle olmaktan döner ve özgürlüğün tadına varırsın kardeşim
-
1.
-
19.
0Nasıl bıraktın liseye gecince bende baslicamda zaaaaxd
-
-
1.
0insanlar bu kadar bırakmanın peşinde sen başlamanın peşindesin 2001'li kardeşim benim..
-
1.
-
18.
0e hangi markaya başladın ?
-
-
1.
0bunlara cevap verince kendimden utanıyorum. parlıament.
-
-
1.
0shame on you brother, shame on you
-
1.
-
1.
-
17.
010 yıldır sigara içiyorum bırakanın dıbına koyum :D
-
-
1.
0işte akıllı mantıklı zeki insanlar gelsin derken seni kastetmemiştim kardeşim.. afiyet olsun sana acıma duygusundan başka hiç bir duygu beslemiyorum.
-
-
1.
0sanane lan yarram bırakırken bana sormadın içerken sanamı sorcam :D :D
-
2.
0sen bu kafayla nasıl bu yaşa kadar geldin amk şaşırdım vallahi * afiyet olsun
-
1.
-
1.
-
16.
+1kaç dakka oldu pampa sigarayı bırakalı
-
-
1.
0bir gün 1.440 dk ise 57.600 dakika oldu.
-
2.
+1o zaman sözüm yok pampa sende bizden birisisin başarmış kişisin benim 4 sene oldu bırakalı aramıza hoşgeldin
-
1.
-
15.
0yemekten sonra ki sigarayı durakta beklerken yaktığın o sigarayı nasıl bırakırsın, dıbına koyim içende ölüyor içmeyende, madem para 2 haftadır cebinde bi işe yarasın aq
-
-
1.
+1işte bunlar hep senin sigara korkun.. sigara içmeyen adamlar yemekten sonra keyif almıyor mu sanıyorsun kardeşim. seni sigara yönetiyor. hiç acımıyor musun kendine. koskoca adamım ben ufacık çubuk beni nasıl yönetir demiyor musun? bende bağımlısıydım utanıyorum kendimden içtiğim süre boyunca 2. sınıf insan olmuşum
-
-
1.
0ben bıraktım panpa spor yüzünden ama reddetmiyorum ,içerken daha iyiydi sporu bırakınca yakacam bi dal sigara bi dahada söndürmeyecem valla
-
2.
0sen bedenen bırakmışsın zihin olarak hala bağımlısın..
-
1.
-
1.
-
14.
015 senedir tiryakiyim bırakamıyorum, günden güne de artırıyorum. 2 pakete yaklaştı
napıcaz? -
-
1.
0bırakcan kanka, eline sigara boyutlarında bir kalem al çok sıkıştınmı odan çekiyormuş gibi yap
-
2.
0sigara bağımlılığın 1 yıllığı 15 yıllığı diye bir şey yok. öncelikle bunu kafana sokucaksın kardeşim. bide düşüneceksin neden içtiğini. bana neden içtiğine dair bikaç bilgi verirsen sana yardımcı olabilirim
-
1.
-
13.
0Beyler sigara içmek istiyorum, ama bağlanamiyorum. Şaka ve ya dalga değil.. Sigara aliyorum, bagimli olim diye zorla iciom. Ama sonra baglanamiom. Hep unutuom icmeyi bi paket bi hafta bitmio..
Bagimli olma yolunu bilen yazsin lutfen.. -
-
1.
0sen zaten bağlanmışsın haberin yok kardeş.. Allah sana acısın seni kurtarsın sende sigaranın köpeği olmuşsun.. o çubuk seni de yönetiyor
-
2.
-1La aq icmiom ki ben : ) denedim baglanamadim sonra baglanamayinca otomatikman hic tiryaki olamadim . sonuc olarak icmiyorum, icemiyorum : )
-
1.
-
12.
+3Nerede bıraktın amk git al
-
-
1.
+1evet çok güzel..
-
1.
-
11.
0lys hazırlanıyoz panpa stres stres üstüne biz ne tak yesek ki bide sonuçlar kötü geldi. sigaranın yerine koyacak bişey bulamıyom ben yoksa bırakmaya çalışsam bırakırım diye düşünüyom
-
-
1.
+1o zaman sigara içmeyenler LYS yi kazanamayacak. onlar stres olmuyor. bunlar hep senin korkun. seni strese sokan sigara, sınavını bahane etme..
-
1.
-
10.
031 çekmeyi bırakmak mı zor sigarayı bırakmak mı ?
-
-
1.
+2güzel soru. insan 31 si yaşayamaz ama sigarasız yaşar.. ama sigarayı bıraktıktan sonra 31 çek 2 kat haz garantisi *
-
1.
-
9.
0Sigarayı bırakma evrenizde ve bıraktıktan sonra, kesinlikle ve kesinlikle sigara içenlere özenmeyin onlara özenle bakmayın. Onlara acıyın acıyın, yazık diyin Allah kurtarsın sigaranın pençesine düşmüş diyin içinizden..
-
8.
+1Öncelikle tebrik ederim. Güzel bir yola baş koymuşsun. Zaten sigara kafada bitmeli. Yoksa sen zararlı çıkarsın mantığı vardır. Umarım her şey gönlünce olur. Zorlanırsan 177 yi ara destek olurlar. Sigaraya başlamak için bahane üretme birde. Devamı gelir yoksa. Dediğim gibi tebrikler ve başarılar bu konuda.
-
-
1.
0Sağol kardeşim. içen arkadaşlar bana inansın ilk 2-3 günden sonrası çorap söküğü gibi geliyor.
-
2.
+1panpa 177 Alo orman yangini hattı, arayıp sigarani mi sondurtecen
-
- 1.
-
1.
-
7.
0kardeşim benim babamda dertten sıkıntıdan içiyorum diyor istwsem bırakırım kafada bitiyor felan diyor ama bırakamıyor ne yapıp bıraktırmalıyım bu sigara banada dokunuyor yardımcı olursan sevinirim
-
-
1.
+1evet sigara içenler her öyle der bende öyle diyordum istesem bırakırım. dertten sıkıntıdan içiyorum filan..
baban sigara içmemekten korkuyor. onu sigara yönetiyor. içemezse hiç bir şeyin yolunda gitmeyeceğini düşünüyor. Allen Carr bu seminere sokabilirsen babanı sok. Ben kendim gitmedim. Ama videolarını izledim. % 90 bıraktırıyorlar. Ben youutube de 1 saatlik videosu var Allen Carr yazarsan çıkar. Onu izletebilirsin babana. -
-
1.
0teşekkür ederim kardeşim
-
1.
-
2.
0onu izledikten sonra ne gidi etki oluyor panpa? ne anlatıyor yani?
bırakmak istiyorum ama dediğin gibi tırsıyorum aq -
3.
0sana hiç bir zaman sigaranın zararını anlatmıyor. zaten sigara içenler salak değil zararını bilerek içiyor
video izlerken sigara içebilirsin diyor. hatta allen carr kitabıda var internette. kitabı bitirine kadar sigara içebilirsin diyor.
sigara içenlerin günlük hayatta ne kadar zorluklarla karşılaştığını anlatıyor. mesela o sigara paketten çıkınca ateş bulamadığın andaki geçirdiğin sinir krizini. o an seni sigara yönetiyor. düşünsene koskoca adamı çük kadar çubuk yönetiyor.. bunu hazmedebiliyor musun?
diğerleri 1 -
1.
-
6.
0günde ne kadar sigara içiyordun ve içtiğin sigara neydi ?
-
-
1.
-1günde 1 bazen 1.5 winston light. bana bunları hatırlatma içtiğim için kendimden utanç duyuyorum resmen
-
1.
-
5.
+1panpa cebinde kaliyor degil mi panpa? bende 5 sene ictim biraktim
-
-
1.
+1Evet gelelim "sigarayı bırakınca bu sefer başka şeylere harcama yapıyorsun, para cebinde kalmıyor" gibi yalanın daniskası lafa *
size yemin ederim 2 haftadır cebimde 50 lira var. Hala duruyor. Bi geçen eve börek aldım 10 liraya. Şuan 40 lira var. Paranız cebinizde kalıyor tabi ki.. -
2.
+152 haftada 10 lira mı harcıyon ? la muallak sigara iç ekonomiye bi katkın olsun
-
1.
-
4.
+4
-
3.
+34 -48 yıldır aynı sigarayı nasıl içtin
-
-
1.
+2 -1Bunun 3 yili imam nikahli geri kalan 5 yilida resmi 8 yildan sonrada siddetli gecimsizlik ve bosanma
-
1.