1. 29.
    0
    Hergün karın kası çalışılmaz ilerleme kaydedemezsiniz. Haftada 3 kez yapacaksın ve alt karın üst karın yarın oblikler olmak üzere farklı hareketlerle çalışcaksın amk kime anlatıyorum ben
    ···
  2. 28.
    0
    limper up amk
    ···
  3. 27.
    0
    reserved
    ···
  4. 26.
    0
    reserved
    ···
  5. 25.
    0
    rezerv
    ···
  6. 24.
    0
    ▒▒▒▒▒▒▒▒
    ▒▓████████▒
    ▒▓██████████▒▒▒
    _▓█████████████▒▒____________▒▒▒▒▒▒
    _▓███████████████▒▒________▒██████▒▒
    _▒▓███████████████▒▒_____▒▓████████▒
    __▒▓███████████████▒▒__▒███████████▓▒
    ___▒▒▓█████████████████████████████▓▒
    ____▒▒▓▓██████████████████████████▓▒
    _____▒▒▓▓█████████████████████████▓▒
    _______▒▒▓████████████████████████▓▒
    _________▒▓██████████████████████▓▒
    __________▒▓████████████████████▓▒
    ____________▓█████████████████▓▒
    _____________▒▓████████████▓▒
    ______________▒▓██████████▓
    _______________▒▓███████▓▒
    ________________▒▓█████▓▒
    _________________▒▓███▓
    __________________▒██▓
    __________________▒▒▒
    tek sevdam fenerbahçe
    ···
  7. 23.
    0
    31 e devam
    ···
  8. 22.
    0
    @10 gece gece güldüm amk.

    ulan 1.94 boyum var 75 kiloyum kemiklerim görünüyor ama göbek var tamamen mantık hatası benim için. süper oldu bu video şukunu esirgemiyorum
    ···
  9. 21.
    0
    olum bu işler bi ayda da olmaz amk napıonuz yağ oranınızın yüzde 10 olması lazım en fazla.
    ···
  10. 20.
    0
    daha kolayı var panpa al

    http://www.incicaps.com/27930.png
    ···
  11. 19.
    0
    rezerved
    ···
  12. 18.
    0
    deneyen var mı panpalar
    ···
  13. 17.
    0
    reserved kota bitti amk ayın 1 inde izlerim fakirlik işte amk
    ···
  14. 16.
    0
    reserved
    ···
  15. 15.
    0
    @15 gibik
    ···
  16. 14.
    0
    reserved
    ···
  17. 13.
    0
    @10 panpa ama başlığı gören öyle sanar kızma :/
    ···
  18. 12.
    0
    beyler 1 aydır yapıyorum bi taka yaramıyo amk
    ···
  19. 11.
    0
    ++++++++++
    ···
  20. 10.
    0
    rezerved
    ···