tümü

8 dakikada karın kası

  1. 1.
    +3
    hemen olcak zannettim geldim ve gidiyorum
    ···
    #76853863 şikayet
  2. 2.
    0
    reserved
    ···
    #77436061 şikayet
  3. 3.
    0
    lan 3 gündür düzenli yapıyorum boynumu çok agrıttı, varmı başka yapan
    ···
    #77435835 şikayet
  4. 4.
    0
    lan 3 gündür düzenli yapıyorum boynumu çok agrıttı, varmı başka yapan
    ···
    #77435816 şikayet
  5. 5.
    0
    @26 dediğim gibi ağrıyabiliyor ama çok etkili panpa
    ···
    #76886140 şikayet
  6. 6.
    0
    Süper program panpalar üçüncü aşama ve üzerinde iyice faydasını görüyorsunuz
    ···
    #163157253 şikayet
  7. 7.
    0
    bu hiç etik değil
    ···
    #76858640 şikayet
  8. 8.
    0
    rezerved
    ···
    #76857643 şikayet
  9. 9.
    0
    8 dakkada 8 baklava çıkardım sonra bi güzel yidim.
    ···
    #76857585 şikayet
  10. 10.
    0
    hafif göbek var kaç günde eritir ki la bu
    ···
    #76857125 şikayet
  11. 11.
    0
    panpa ben denedim bunu boynumu cok ağrıtıyor karın kaslarımın calıstıgını hissediyorum ama yanlıs mı yapıyorum bi yerini acaba?
    ···
    #76857022 şikayet
  12. 12.
    0
    rezerved
    ···
    #77436088 şikayet
  13. 13.
    0
    rezerve
    ···
    #77436176 şikayet
  14. 14.
    0
    reserved
    ···
    #77442121 şikayet
  15. 15.
    0
    10 dk dır yapıyorum bisey yok eksileyin bini
    ···
    #77441190 şikayet
  16. 16.
    0
    bakalım bin
    ···
    #77441100 şikayet
  17. 17.
    0
    programa şöyle bir baktım genel olarak bütün karın bölgenizi çalıştırmak üzere tasarlamışlar oblikler alt karın vs vs aslında p90x ab ripperın insani ve eski versiyonu da denilebilir. illa sekiz dakika sürecek diye bir şey yok hamsanız aralarda azıcık daha fazla mola verin olsun bitsin. bence gayet faydalı bir program haftada 3-4 kez uygulanabilir.
    ···
    #77440864 şikayet
  18. 18.
    0
    rezerved
    ···
    #77439937 şikayet
  19. 19.
    0
    rizörvıd
    ···
    #77439244 şikayet
  20. 20.
    0
    reserved
    ···
    #77437344 şikayet