1. 279.
    0
    yağ oranım hala daha çok fazla bir kurtulabilsem ..
    ···
  2. 278.
    0
    helal olsun iyi yapmışın ama yağları daha da azalt göğüs çalış çok
    Yine de 8 ay için iyi
    ···
  3. 277.
    0
    @1 8 ay once memelerini yaliya biliyo muydun ?
    ···
  4. 276.
    0
    beslenme programı yazarmısın
    ···
  5. 275.
    0
    @279 kilo alarak kas yapıcaksan kiloyu kas olarak alıcaksın.

    bol bol proteinli beslenip spor yapıcaksın, kas kütlen artacak.
    ···
  6. 274.
    0
    hala daha yalanına sokuyum diyenler var.
    ···
  7. 273.
    0
    @1 panpa ben kilo alarak kas yapmam lazım beslenme konusu nasıl olacak
    ···
  8. 272.
    0
    yalanına sokayım bin
    ···
  9. 271.
    0
    1 ay daha beklesen neler olurmuş amk
    ···
  10. 270.
    0
    (bkz: koşun beyler kız meselesi yardım lazım capsli)
    ···
  11. 269.
    0
    eski raabet yok lan başlığa.

    yaz geldi tabi herkes fit oldu tatile gitti.
    ···
  12. 268.
    0
    başlık canlansın amme hizmetine devam edelim.
    ···
  13. 267.
    0
    başlık canlansın amme hizmetine devam edelim.
    ···
  14. 266.
    0
    başlık canlansın amme hizmetine devam edelim.
    ···
  15. 265.
    0
    başlık canlansın amme hizmetine devam edelim.
    ···
  16. 264.
    0
    başlık canlansın amme hizmetine devam edelim.
    ···
  17. 263.
    0
    başlık canlansın amme hizmetine devam edelim.
    ···
  18. 262.
    0
    başlık canlansın amme hizmetine devam edelim.
    ···
  19. 261.
    0
    başlık canlansın amme hizmetine devam edelim.
    ···
  20. 260.
    0
    başlık canlansın amme hizmetine devam edelim.
    ···