1. 19.
    0
    ben yazim isteyene panpalar.
    ···
  2. 18.
    0
    @14 steroide karşıyım.

    sabrettim daha da sabredicem. sağlıksız ve kısa yoldan yapmak varken sağlıklı uzun yoldan yapmayı tercih ediyorum.

    supplement olarak aminoasit ve bcaa kullanıyorum, artı çok iyi besleniyorum.
    ···
  3. 17.
    0
    ciddi ciddi inanmamızı mı bekliyo acaba
    ···
  4. 16.
    0
    göğüsler ne iş lan 10 yıl uğraşsanda değişmez onlar :(
    ···
  5. 15.
    0
    panpa memelerden ele vermişin kendini * )
    ···
  6. 14.
    0
    fake değil beyler meme uçlarından anladım
    ···
  7. 13.
    0
    sadece suplement kullanarak 8 ay sabretmişsin helal olsun başkası olsa kolay yolu seçerdi helal olsun
    ···
  8. 12.
    -1
    sırt pozumu koymaya üşendim, birazdan atarım.
    ···
  9. 11.
    0
    çernobil gibi bi hata yapmışlar.

    bu olmamış yenisini alın sayın aileler
    ···
  10. 10.
    0
    açmayın beyler yağlı meme
    ···
  11. 9.
    0
    alt karın kaslarına biraz daha çalışsan panpa
    ···
  12. 8.
    0
    8 ayda güzel çalışmısın bedeninin yarısı hafiflemiş arka kaslarıda çalıştırsaydın göğüsün daha iyi olurdu
    ···
  13. 7.
    0
    kanıtla bin
    ···
  14. 6.
    -1
    @4 niye yalan söyliyim oç
    ···
  15. 5.
    0
    evde çalışmak için program istemeyin çünkü program yazacak kadar bilgim yok.

    beslenme programı isterseniz yazabilirim.
    ···
  16. 4.
    0
    @1 yalancısın aq
    ···
  17. 3.
    -3
    up up up
    ···
  18. 2.
    -3
    up up up
    ···
  19. 1.
    +17 -8
    before ; http://imgim.com/4588inciw8551791.jpg

    after ; http://imgim.com/9287inciy6682577.jpg

    edit :

    kanat ; http://imgim.com/3747inciw8786442.jpg

    edit :

    spora başladıktan 3 ay sonra ; http://imgim.com/3aysonra.jpg

    -- yalanına sokuyumculara --

    http://imgim.com/8275inciq2476200.jpg

    http://imgim.com/7826incin456754.jpg

    • **

    peşinen söyliyeyim six packlerim yok, adonisim bir nebze ama pozda çıkmamış. açıkcası göbekten yana hala sıkıntılarım var.

    hertürlü eleştiriye açığım.

    edit :

    boy : 1.78
    spora başlangıç : 100 kilo
    şuan : 83.5

    önemli edit : steroid diyenlerin aklını gibeyim, steroid yapan adamın bu kadar basit vücudu mu olur ?

    önemli edit 2 : yalanına sokuyumculara özel capsleri editledim.
    ···