tümü

8 aylık fitnessın sonucum capsli

  1. 1.
    +17 -8
    before ; http://imgim.com/4588inciw8551791.jpg

    after ; http://imgim.com/9287inciy6682577.jpg

    edit :

    kanat ; http://imgim.com/3747inciw8786442.jpg

    edit :

    spora başladıktan 3 ay sonra ; http://imgim.com/3aysonra.jpg

    -- yalanına sokuyumculara --

    http://imgim.com/8275inciq2476200.jpg

    http://imgim.com/7826incin456754.jpg

    • **

    peşinen söyliyeyim six packlerim yok, adonisim bir nebze ama pozda çıkmamış. açıkcası göbekten yana hala sıkıntılarım var.

    hertürlü eleştiriye açığım.

    edit :

    boy : 1.78
    spora başlangıç : 100 kilo
    şuan : 83.5

    önemli edit : steroid diyenlerin aklını gibeyim, steroid yapan adamın bu kadar basit vücudu mu olur ?

    önemli edit 2 : yalanına sokuyumculara özel capsleri editledim.
    ···
    #83779482 şikayet
  1. 2.
    -3
    up up up
    ···
    #83779528 şikayet
  2. 3.
    -3
    up up up
    ···
    #83779536 şikayet
  3. 4.
    0
    @1 yalancısın aq
    ···
    #83779591 şikayet
  4. 5.
    0
    evde çalışmak için program istemeyin çünkü program yazacak kadar bilgim yok.

    beslenme programı isterseniz yazabilirim.
    ···
    #83779596 şikayet
  5. 6.
    -1
    @4 niye yalan söyliyim oç
    ···
    #83779628 şikayet
  6. 7.
    0
    kanıtla bin
    ···
    #83779635 şikayet
  7. 8.
    0
    8 ayda güzel çalışmısın bedeninin yarısı hafiflemiş arka kaslarıda çalıştırsaydın göğüsün daha iyi olurdu
    ···
    #83779641 şikayet
  8. 9.
    0
    alt karın kaslarına biraz daha çalışsan panpa
    ···
    #83779644 şikayet
  9. 10.
    0
    açmayın beyler yağlı meme
    ···
    #83779664 şikayet
  10. 11.
    0
    çernobil gibi bi hata yapmışlar.

    bu olmamış yenisini alın sayın aileler
    ···
    #83779677 şikayet
  11. 12.
    -1
    sırt pozumu koymaya üşendim, birazdan atarım.
    ···
    #83779680 şikayet
  12. 13.
    0
    sadece suplement kullanarak 8 ay sabretmişsin helal olsun başkası olsa kolay yolu seçerdi helal olsun
    ···
    #83779682 şikayet
  13. 14.
    0
    fake değil beyler meme uçlarından anladım
    ···
    #83779692 şikayet
  14. 15.
    0
    panpa memelerden ele vermişin kendini * )
    ···
    #83779754 şikayet
  15. 16.
    0
    göğüsler ne iş lan 10 yıl uğraşsanda değişmez onlar :(
    ···
    #83779757 şikayet
  16. 17.
    0
    ciddi ciddi inanmamızı mı bekliyo acaba
    ···
    #83779763 şikayet
  17. 18.
    0
    @14 steroide karşıyım.

    sabrettim daha da sabredicem. sağlıksız ve kısa yoldan yapmak varken sağlıklı uzun yoldan yapmayı tercih ediyorum.

    supplement olarak aminoasit ve bcaa kullanıyorum, artı çok iyi besleniyorum.
    ···
    #83779773 şikayet
  18. 19.
    0
    ben yazim isteyene panpalar.
    ···
    #83779799 şikayet
  19. 20.
    0
    helal olsun panpa ama 8 ay uzun bi süre. daha iyi olabilirdin.
    ···
    #83779824 şikayet