tümü

8 aydır vücut geliştiriyorum soruları alayım

  1. 51.
    0
    @16 kilo aldırıcıyı yemekten öncemi yoksa antremandan önce mi kullandın
    ···
    #112073027 şikayet
  2. 52.
    0
    @26 valla dostum spora yazılacaksın ne zaman gideceğinden bana ne amk * haftanın 4 günü git işte en az

    @27yok panpa ya benim pc sandalyesinden o yayılıyorum arkası da desenli mesenli saçma bi şey o yapıyor.
    ···
    #112073485 şikayet
  3. 53.
    0
    @6 gelişir panpa ama herkezin ağzında sakız olan bu işin yarısı beslenme olayı tamamen doğurudur cok dikkat edeceksin beslenmene
    ···
    #112072325 şikayet
  4. 54.
    0
    tamam lan soruyom hadi özenle cevap ver,
    boyum 1.87 kilom 94
    öğle sonu 4 gibi kalkar gece 4 te yemek yerim.
    her gece bir barda cigara hap alkol alırım.
    her gün başka bir eğlence
    nasıl fit olabilir ve giydiklerimi yakıştırabilirim.
    Not: bu hayatımı değiştirmeden
    ···
    #112073317 şikayet
  5. 55.
    0
    bana kısaca karbonhidratlı yiyecekler proteinli yiyecekleri sayar mısın bunları söyleyip duruyolar bi tak anlamıyorum.. 2 aydır yapıyorum bu sporu 10 kilo fazlam var yağlıyım ne yicem ne yemicem bilmiyorum amk kafama göre bi diyet programım var iyi beslendiğimi düşünmüyorum sporda ki hocada az ye diyo o kadar
    ···
    #112073297 şikayet
  6. 56.
    0
    @21 panpa farkettim. ora daha gelişti ya solak olmadıgım için sağa biraz yüklenmişim ama sol kolum daha büyük mesela :/
    ···
    #112073234 şikayet
  7. 57.
    0
    @19 değişiyodu
    ···
    #112073144 şikayet
  8. 58.
    0
    @18 yok la aksine testosteron azdı panpa öyle böyle deel
    ···
    #112073066 şikayet
  9. 59.
    -1
    ···
    #112091767 şikayet
  10. 60.
    -1
    tamam şimdi biraz beyne yönel.
    ···
    #112091946 şikayet
  11. 61.
    -2
    beyler sorular varsa alayım. daha çok yapan belki vardır ama benim vücut oturdu yani şu an tam istediğim gibi olmasa da giydiklerim yakışmaya başladı beyler bu güzel duygu. soruları olan varsa cevaplayalım
    ···
    #112072025 şikayet