tümü

/i/Spor

8 aydır muay thai yapıyorum ama vücutta gelişme 0

  1. 1.
    -1
    Evet beyler beslenmem normal bir insan gibi dikkat etmem antrenmanlarımı haftanın 4 günü salonda yaparım ama gelişme yok sporcu panpalar bilgilendirin gibinizi yalıyım aq boşa yapıyorum hissi veriyor spordan soguyorum bu arada yas 18 boy 178 kilo 64
    ···
    #158412783 şikayet
  2. 2.
    +1
    @3 panpa hiçbişey kullanmııyorum

    edit: Sigara alkol vs. de kullanmıyorum
    ···
    #158412873 şikayet
    1. 1.
      -1
      panpa o yüzden gelişmiyordur. ben de kullanmadım uzun bir süre benim de pek gelişmedi. en azından bcaa falan kullan panpa. yoksa en fazla amele kası gibi çıkar. vücut fazla çıkmaz.
      ···
      #158412899 şikayet
  4. 3.
    +1
    onlar bi süre sonra gay yapıyor gibisinden şeyler söylüyorlar o yüzden korkuyorum kullanmaya sağlıksızmı panpa
    ···
    #158412956 şikayet
  5. 4.
    0
    Salonda var öyle hap atıp kendini şişiren kısraklar ama yarısı gay amk korkuyorum o yüzden
    ···
    #158413050 şikayet
  6. 5.
    0
    Eyw panpa deneyelim o zaman
    ···
    #158413085 şikayet