-
1.
-1Evet beyler beslenmem normal bir insan gibi dikkat etmem antrenmanlarımı haftanın 4 günü salonda yaparım ama gelişme yok sporcu panpalar bilgilendirin gibinizi yalıyım aq boşa yapıyorum hissi veriyor spordan soguyorum bu arada yas 18 boy 178 kilo 64
-
2.
+1panpa bcaa veya protein cinsinden birşeyler kullanıyor musun
-
3.
+1 -1sporu bırak sorundan kurtul
-
4.
+1@3 panpa hiçbişey kullanmııyorum
edit: Sigara alkol vs. de kullanmıyorum -
-
1.
-1panpa o yüzden gelişmiyordur. ben de kullanmadım uzun bir süre benim de pek gelişmedi. en azından bcaa falan kullan panpa. yoksa en fazla amele kası gibi çıkar. vücut fazla çıkmaz.
-
1.
-
5.
+1onlar bi süre sonra gay yapıyor gibisinden şeyler söylüyorlar o yüzden korkuyorum kullanmaya sağlıksızmı panpa
-
6.
0hahahah yok ne gayı amk. ben de duydum da panpa. proteinde belki bişeyler vardır da bu bcaa ayrı bişey. bi zararı olmaz 1 veya 2 ay falan kullan yeter. çok kullanmazsan sorun olmaz. proteinleri tam iyi bilmiyorum ama bcaa protein sayılmaz. sorun çıkmaz ondan.
-
7.
0Salonda var öyle hap atıp kendini şişiren kısraklar ama yarısı gay amk korkuyorum o yüzden
-
8.
0panpa onlar çeşit çeşit protein alıyodur. bcaa dan bişey olmaz.
-
9.
0Eyw panpa deneyelim o zaman
-
10.
0kilo al
-
11.
0La o tarz sporlarla vücut geliştirmek istiyosan bi 10 yılını vermen lazım amk vücut geliştirmek isteyen adam gider body fitness neyin yapat muay thai ile vücut geliştirmek ne züt
-
12.
0senin yaptığın matematik çalışıp türkçede full çekmeyi istemek
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.