1. 1.
    0
    bi akıl verin lan badiciler.

    20 tane bi set

    40 saniye falan dinleniyom

    bi daha 20

    gene dinleniyom

    sonra yorulmaya başladıpım için 10 tane çekiyom

    sonra bi 15 tane daha

    sonra kafama göre beş on tane daha çekiyom.

    103 kiloyum ben. sayıyı artırmak için illa kilo mu vericez nedir?
    ···
  2. 2.
    0
    upupupupup
    ···
  3. 3.
    0
    @6 5 aydır falan hergün çekiyom gelişme oldu gibi. kollarım çok diri oldu tuz dök ısır ye o derece. ama 70 i geçemedim aq
    ···
  4. 4.
    0
    @11 koşunca ciğerlerim batıyo mk. havalar ısınsın öyle.
    ···
  5. 5.
    0
    bu sene eylül ekim gibi askere gidebilirim maksat sıkıntı çekmiyelim. çakı gibi olalım.
    ···
  6. 6.
    0
    tavsiyeler şukulandı

    ---inaşalayzing---
    ···