1. 1.
    +2
    ama çok açım dıbına koduklarım :(
    iki üç gün diyete ara versem hem pgibolojik olarak rahatlar hemde metabolizmayı hızlandırabilir miyim? daha önce diyet yapmış şişman pislik obezlerden yardım bekliyorum
    ···
  2. 2.
    0
    @3 öyle iş mi olur moruk?
    ···
  3. 3.
    0
    @5 spor yapıyorum zaten panpa ilk kez diyete girdim çok sıkıntılı işmiş
    ···
  4. 4.
    0
    @7 tok tutuyor mu?
    ···