1. 53.
    0
    dıbına koyim ben daha hiç vücut çalışmadım benim vücudum katkat daha iyi bu arada boyum 185 kilom 76
    not: (profesyonel basketbol oynuyorum, evet smacta vuruyorum )
    ···
  2. 52.
    0
    herif hint fakiri dağılın çivi tel izleri var sırtında
    ···
  3. 51.
    0
    boş vakitlerinde otur osbir çek bol bol ben o şekilde göbek yaptım hacıvat... neydi lan konu?
    ···
  4. 50.
    0
    panpa trapezius kasların çok az biraz dumb shrug shoulder pres falan çalış amk sırt iyi panpa göğüs biceps triceps falanda normal abdominalde fena değil ama kas miktarı az panpa
    ···
  5. 49.
    0
    http://imageshack.us/phot...-images/577/26042142.jpg/

    arkada hayalet var binler.
    ···
  6. 48.
    0
    panpa güzel olmuş
    ···
  7. 47.
    0
    lan sırtına nası faça atabildin bin ?
    ···
  8. 46.
    0
    adam caferi beyler sirtta zincir izleri var mk.
    ···
  9. 45.
    0
    al bin bende 6 aylığım boy 176 kilo 71
    http://imageshack.us/phot...-images/695/img8410q.jpg/
    http://imageshack.us/phot...-images/853/img8412y.jpg/
    http://imageshack.us/phot...-images/683/img8421h.jpg/
    http://imageshack.us/phot...-images/811/img8435t.jpg/
    ···
  10. 44.
    0
    güzel panpa devam
    ···
  11. 43.
    0
    yani işte... zamanla kilo alırsan olur gibi bi şeyler. son foto da arkada ruh var beyler
    ···
  12. 42.
    0
    boy kilo kac panpam ? bende calısıyorum kendımle kıyaslıcam . beldeki çatlakların aynısı bende var : )
    ···
  13. 41.
    0
    ya o kadar yanlis calismissin ki. gogus bi garip sismis. omuz cikmakla cikmamak arasinda kalmis. ve birde 7 ay diyorsun...

    kafan vucuduna gore buyuk kalmis.

    ozet: gibmissin vucudunu 7 ayda. protein tozu da almissin belli.bu isle ugrasan birisi olarak gibi tuttun benden soylemesi
    ···
  14. 40.
    0
    upppppppppppppppp
    ···
  15. 39.
    0
    7 ayda terminatör olurum lan ben bu nedir
    ···
  16. 38.
    0
    sakallarına boşalayım
    ···
  17. 37.
    0
    @1 son fotodaki kim lan?
    ···
  18. 36.
    0
    çalışmış halin buysa 7 ay önceki vücuduna feci üzüldüm amk :(
    ···
  19. 35.
    0
    amk 7 aydır vücut çalıştın 2 de mekik çekeydinde bi baklava çıkartaydın şekil dururdu
    ···
  20. 34.
    0
    maymun.avi
    ···