1. 1.
    0
    beyler 7 aylık sporun yararı olur mu? ( haftada 4gün pazartesi çarşamba cuma c.tesi )
    yaş 25 vucut teenage amk pgibolojik çöküntü içindeyim. evlenemiyorum sırf bu yüzden
    kıl durumu desen zütte sabah alsam akşama bidaha almak zorunda kalıyorum
    ama suratımda desen 3e 3 maç yapıyolar
    ağustosta askerlik var kısa dönem

    şimdi ben ne yapayım. bıktım bu durumdan beyler pgibolojim sıfır amk
    allahını seven yardım etsin beyler
    ···
  1. 2.
    0
    yaşam koçu mu tutsam napsam amk
    kaç paradır ki
    ···
  2. 3.
    0
    eve bench sehpası alsam işe yarar mı ki amk
    ···
  3. 4.
    0
    yaş oldu 25 ne zaman büyücem lan ben :(
    ···
  4. 5.
    0
    sakal bile çıkmıyo doğru dürüst ilacı filan var mı bunun acaba
    ···
  5. 6.
    0
    topunuzun zütüne koyim bitane yardımcı olcak hadi onuda geçtim üzüntümü paylaşcak biri çıkmadı
    ···
  6. 7.
    0
    ne kadar silik bi tipmişim ben ya. oysa lisede öle değildim amk herkes tanırdı beni
    üni bitti böle oldu demek
    ···
  7. 8.
    0
    şeytan diyo git bastır steroidi şiş hayvan gibi ol
    ama züt korkusu diye bişe var amk
    ···
  8. 9.
    0
    ayıp be ayıp dıbınızaa koyim
    ···
  9. 10.
    0
    aha eboe gol attı amk
    ···
  10. 11.
    0
    steroid basma ama protein tozu kullanarak ağır çalış vücudun müsaitse %70 oranında kas olarak kilo alırsın bu arada spor heralde yararlı olur ag
    ···
  11. 12.
    0
    @11 hg panpa öncelikle

    7 ayda haftada 4 gün bişeler olur diyosun yani panpa
    ···
  12. 13.
    0
    @1 panpa askerde pgibolojini giberler senin :D
    ···
  13. 14.
    0
    bişeyler oluru sktir et dıbına bile gorsun 7 ay bu borumu ?
    ···
  14. 15.
    0
    @13 bi onlar gibmemişlerdi onlarda gibsin tam olsun panpa
    @14 panpa ben hiç görmedim amk 7 ayda vücudu bi tak olan
    ···
  15. 16.
    0
    kilo durumunu bilmem ama düzenli çalışıp diyet uygularsan istediğin kıvama gelirsin. kıl durumunu gibtir et, o allah'ın emri, paran varsa lazer takılırsın orası ayrı.

    şekil olamazsan da takma kafana askerde o kadar idmanla şekilin alası olursun.
    ···
  16. 17.
    0
    zayıfsan protein tozu ile olursun kiloluysan zor olur biraz çünkü o yağları eritmen gerek. Ben 7 ayda 12 kiloyu ağırlıklı kas olarak alan arkadaş biliyorum. 12 olmasa da 8-10 kilo alırsın askerde de devam edersin. ama düzenli çalışmak lazım
    ···
  17. 18.
    +1
    @16 boyda yok amk 1,70e 60 kiloyum kollar filan incecik panpa
    annem geçen wenice den tişort almış çok kötü oldum amk :(
    ···
  18. 19.
    0
    @17 ne yağı amk keske kilolu olsun. tutar boğazımı zayıflarım
    zütümü yırtıyorum kilo almak için panpa: (
    ···
  19. 20.
    0
    (bkz: 7 aralık galatasaray fenerbahçe maçına bilet)
    ···