tümü

7 aylık düzensiz vücut çalışmam capsli

  1. 1.
    0
    benimde 2 hafta oldu :*
    ···
    #87154165 şikayet
  2. 2.
    0
    ağırlık kaldırmak boyu etkilemez şimdi gibtir git amk cücesi
    ···
    #87148605 şikayet
  3. 3.
    0
    @1 panpa kızma ama olmamış... bak ben bir kaç gündür şuna çalışıyorum ve hemen belli ediyor gelişmeyi;

    http://imgim.com/2_309.jpg
    ···
    #87148250 şikayet
  4. 4.
    0
    dalyarak dambıl boyu falan etkilemez
    ···
    #87148013 şikayet
  5. 5.
    0
    @24 kardeşim derken? 28 yaşındayım 16 yıllık sporcuyum genç ;)
    Tam 18 yaşını bekle sonra sağlam gir..
    ···
    #87147866 şikayet
  6. 6.
    0
    58 kıloda vucut calıssan ne olur calısmasan ne olur bre zındık...
    aclıktan amk kas varmıs gıbı dolasıyosun ortalıkta ılerde cok pısman olursun buyuyemezsın sen sıktır gıt beslenmene odaklan vucut falan dusunme hemen bıraz kılo al ve esneme hareketlerı yap belkı boyun da uzar
    ···
    #87147830 şikayet
  7. 7.
    0
    @25 bu zamana kadar 90 şınav 200-250 arası mekik yapıyodum ama hergün olmuyodu işte mesela bazen 1 hafta yapmadığım oluyodu
    ···
    #87147127 şikayet
  8. 8.
    0
    kaç şınav kaç mekik ?
    ···
    #87146974 şikayet
  9. 9.
    0
    @21 bütünlemeler bitsin paso deniz yapacağım kardeşim orada olur heralde ama boy gelişmesini etkilemeyen bi hareket biliyosan söyle evdede çalışırım
    ···
    #87146867 şikayet
  10. 10.
    0
    yoklukta giderin var panpa
    ···
    #87148843 şikayet
  11. 11.
    0
    yaşa göre baya iyi lan devam amk dinleme bazı cahilleri yalnız boy en fazla 1.75 olur benden demesi ki halter kaldırmadığın sürece boya etkisi olmaz ve asılma haretlerini ihmal etme(elizabet değil )
    ···
    #87149012 şikayet
  12. 12.
    0
    spor salonunda bölgesel çalışıyorsun halter değil amk bebesi boyu etkilemez
    ···
    #87149294 şikayet
  13. 13.
    0
    ne var amk 16 yaşında olmak şuçmu 10 kişi git desin gibtirolup gidiyorum amk
    ···
    #87153782 şikayet
  14. 14.
    0
    @1 bende senin durumdayım aynen ev.avi süper bi vücut oluştu
    ···
    #87153588 şikayet
  15. 15.
    0
    96 yılında bierhoof vardı amk. ne günlerdi. serkan yarın davada hakkında idam çıksa hakkındır amk
    ···
    #87153344 şikayet
  16. 16.
    0
    yannan kafa bumu lan vücut.
    ···
    #87153232 şikayet
  17. 17.
    0
    evet panpalar yaş 16'dan sonrasını okumadım. adam 96'lı amk
    ···
    #87153082 şikayet
  18. 18.
    0
    panpalar diyen ağzını giberim senin bebe
    ···
    #87152958 şikayet
  19. 19.
    0
    @28 lafın gelişi bea

    şu yarak kadar boyun var diyen amk salakları sizin asosyal incide takılan oturup züt büyütmekten başka gibe yaramayan 100-120 kilo herifler olduğunuzu hepimiz biliyoruz
    ···
    #87152861 şikayet
  20. 20.
    0
    Cüce amk daha nasıl etkiliyecek dambıl boyunu hö ?
    ···
    #87149420 şikayet