tümü

7 aylık vucüt çalışmalarım capsli

  1. 101.
    0
    çalışmış halin buysa 7 ay önceki vücuduna feci üzüldüm amk :(
    ···
    #62949304 şikayet
  2. 102.
    0
    amk 7 aydır vücut çalıştın 2 de mekik çekeydinde bi baklava çıkartaydın şekil dururdu
    ···
    #62949208 şikayet
  3. 103.
    0
    maymun.avi
    ···
    #62948931 şikayet
  4. 104.
    0
    @1 takviye aldın mı protein falan?
    ···
    #62947434 şikayet
  5. 105.
    0
    panpa kanat için ne çalıştın?
    ···
    #62947553 şikayet
  6. 106.
    0
    gögüs %60 biraz gogusler omuzlarla orantısız + adonisleri salmışsın adonise agırlık goster en onemli yerlerden biri guzel bir fizik istiyorsan adonis şart ve bol bol haslanmıs et yumurta , süt , idmana baslamadan önce 4 adet çiğ yumurta (tuzsuz) ,makarna , pilav çeşitleri ye. şeker tuz ve beyaz ekmek'ten uzak dur .
    ···
    #62947631 şikayet
  7. 107.
    0
    sırt güzelmiş panpada ön taraf biraz zayıf gibi geliyo
    ···
    #62947712 şikayet
  8. 108.
    0
    7 ayda bu kadar yaptıysan git camdan at kendini
    ···
    #62947786 şikayet
  9. 109.
    0
    7 ay sonrakileri verde gelişmiş mi bakalım
    ···
    #62947816 şikayet
  10. 110.
    0
    adam bücür beyler
    ···
    #62947841 şikayet
  11. 111.
    0
    eh fena değil omuz başlarını çalışman lazım millitary press lateral raises ağırlık ver bunlara trapezde yok göğüs 7 aya göre iyi biceps te fena değil triceps çalış
    ···
    #62947950 şikayet
  12. 112.
    0
    o sakallarıda artık kes. yıl 20..
    ···
    #62948880 şikayet
  13. 113.
    0
    adam caferi beyler sirtta zincir izleri var mk.
    ···
    #62954627 şikayet