-
1.
-1Sadece 65 kilo olabiliyorum 70 olmam lazım ne yapmalıyım
-
2.
0Boy kaç
-
-
1.
01.76 metabolizma hızlı benim çiğnemeden gidiyor mideye
-
1.
-
3.
0idman yapacaksın amk idman
-
-
1.
0Nasıl olacak
-
2.
0Kıçını kaldırmakla başlayabilirsin
-
1.
-
4.
+1az osbir çek abaza.
-
-
1.
0Osbiri bıraktım artık
-
1.
-
5.
0Katı gıdaya aban
-
-
1.
0Fayda etmiyor
-
1.
-
6.
0Pm gel yardımcı olayım
-
7.
0Karbo bas yağla olmaz o iş
-
8.
0Gece yemek ye sürekli yemek esnasında sıvı tüketme kızartma tarzı şeyler ya gainer al biraz destekler 5 10 kilo alırsın ama gece mutlaka yemek ye
-
9.
0Yarramı ye olursun 70 kilo