1. 1.
    +16 -2
    evet beyler isteyene bu konu hakkında bilgi vericem çok sağlam bir egzersiz serisi ayrıca birde vücut geliştirme egzerisizi var tam bilgim yok ama egzersiz çizergesi var yolla diyene yollarım
    edit:inanmayan gitsin araştırsın amk
    edit2:nick6 ve şukuyu çok görmeyin
    edit3:bazılarınıza 2 şer kez yolladım kusura bakmayın yanlışlıktır olmuştur
    edit4:nick6 ve şuku vermeyenler yazdım sizi amk hayır beğenmiyorsanız emeğin karşılığını verin en azından amk
    Edit5:4.sayfaya kadar yolladım 4. sayfaya başlıyorum yolladıklarım yollandı yazarsa sevinirim
    edit6:100 kişiye kadar yolladım 2-3 nik6 geldi bukadarmı acizsiniz amk
    edit7:Panpalar youtube de bisisklik oluyor video açılmıyo diyorsunuz verdiğim linki google aramaya yapıştırın video altta çıkıyor
    ···
  2. 2.
    0
    satın alıcak paramı var dıbınakoyım spor salonuna vericek para olmadığından böyle şeylere kafa yoruyoruz :D
    ···
  3. 3.
    0
    @3 bende inanmazdım ama forumlarda baya araştırdım o kadar insan yalanmı söylicek amk
    ···
  4. 4.
    0
    upupupupup hepiniz fitmisiniz amk kimsenin ihtiyacı yokmu
    ···
  5. 5.
    0
    @12 daha kısaları sağlığı baya bozuyor kardeşim
    ···
  6. 6.
    0
    beyler linkte sorun var aynı mesajı kopyala yapıştır yapıorum kırık çıkıyor you tube linki bozuk olan söylesin yollıyım
    ···