1. 26.
    0
    @65 hayırlısı o zaman başarılar dilerim unutma başta ölsem daha iyi diyeceksin göbegimle mutlu olurum diyeceksin pes etme.
    ···
  2. 27.
    0
    @66 Her türlü panpa
    ···
  3. 28.
    0
    @72 boyum 1.70 sözlüge yeni gelmişsin gibilmeden bir gibtir git çoluk cocuk dolanmasın burada amk
    ···
  4. 29.
    0
    @78 nasıl istiyorsan öyle ye kardeşim döner kebap hamburger fark etmez
    @77 Yarın pazartesi başlaman gerekecek bir ara ile olmaz bu iş
    ···
  5. 30.
    0
    @80 yok kardeşim ben 4 yıl koltukta otururken başladım ne bir antreman ne başka bir şey yapmışlıgım vardı 1. hafta yerden kalkmadım sonra düzeldim topu topu günde 30-40 dakika
    ···
  6. 31.
    0
    @83 Eger bir spor salonuna gidersen asalak gibi bir kız gibi yaşantın olabilir saatler ile dolu bir hayat ben açıkçası kendimi iyi hissettigim zaman sporumu yaparım ne o amk hadi o an uyuşuklugum tuttu ziyan olur o salonda. Salonda 4 yıl çalışınca bu program ile anca eş deger oluyorsun.
    @84 kardeşim yok 14. video var ara ara onu yaparsan hiç bir şeyden kayıp vermezsin
    ···
  7. 32.
    0
    @87 @90 hayırlısı olsun umarım pes etmessin panpa
    ···
  8. 33.
    0
    @92 3. haftam başlıgı açmaya başla yavrum ( 4 yıl spor yapan birisinden biliyorum güzelim )
    @91 işine yaradıgına sevindim
    ···
  9. 34.
    0
    @96 konununun başına bak panpa
    ···
  10. 35.
    0
    @98 kardeşim kilo gelir
    @99 çok ön yargılısın kardeşim acın mı var
    ···
  11. 36.
    0
    @103 işe yaradıysa ne mutlu kardeşim Yarın başlamanı öneriyorum
    @105 panpa 60 gün sonra vücutu hazır halde vermiyorlar sen yaptıkça fark edeceksin nasıl olsa
    ···
  12. 37.
    0
    @107 pdf dosyası var orada neler yapacagını göreceksin gün gününe hangi video diye başarılar
    ···
  13. 38.
    0
    @111 pazar günleri tatil oluyor kardeşim spor yok yani uygularsın hamlıgın gitsin rahat rahat yaparsın
    ···
  14. 39.
    0
    @116 müzigi kendinde var ama seni motive edecek şekilde eger dış bir müzik dinlersen yerleri kaçırırsın gerektiginde başın egik yapacaksın çünkü.
    @119 3. Haftam 1 kere daha denedim kaçtım yapamadım bu sefer gibiyorum ama o kadar yapan adam tanıyorum hiç bir gibim olmadı olursada biz oluruz ulan
    ···
  15. 40.
    0
    @119 felaket tellalı
    @124 işine yarayacaksa oku
    ···
  16. 41.
    0
    @130 daha ne diyim kardeş torrenti ögren sorun olmaz
    @131 Hayırlı olsun o zaman başarılar
    ···
  17. 42.
    0
    @133 anlatacak şey utorrent indir sonrada siteden dosyayı indir sonra aç insin.
    @134 verirsin kardeşim yaglar gider kas olur.
    @135 Setin tamamı panpa
    ···
  18. 43.
    0
    @138 zor bir durumu yok hareket yapacaksın sadece
    @1 oku gerekli şeyler yazıyor
    ···
  19. 44.
    0
    @141 çözünürlügünü bilmiyorum ama kalite mükemmel emin ol
    ···
  20. 45.
    0
    @145 bir vucut için en az 1 yıl çalışman gerek normal şartlarda tabi kıç büyüt sen bir gün zararını görürsün.
    @147 başarılar öyleyse
    ···