tümü

60 günde fit bir vucut

  1. 301.
    0
    güvenilir mi beyler sizce gerçi indirmeye başladım o da ayrı konu
    ···
    #100054180 şikayet
  2. 302.
    0
    @33 tabii ki gitcek kıçının kilosu panpa, tablona baktım ve hayvansı kardiyoyu gördüm. benim söylemek istediğim yağın kasa dönüşmeyeceği, yağ ve kas çok ayrı şeyler.
    ···
    #100054217 şikayet
  3. 303.
    0
    @38 dogrusundur bilemem kardeşim
    ···
    #100054293 şikayet
  4. 304.
    0
    rezerve
    ···
    #100054347 şikayet
  5. 305.
    0
    reserve, 60 güne inse, tamam. 4 ay sonra fitim bin.
    ···
    #100054505 şikayet
  6. 306.
    0
    panpa bunu evde yapabiliriz dimi ?
    ···
    #100054558 şikayet
  7. 307.
    0
    @42 küçük bir alan dedim ya la ben minicik odamda yapıyorum sadece şınav çekmede ileri geri var onda bazen zorluk çekiyorum
    ···
    #100054670 şikayet
  8. 308.
    0
    @34 Sivaslıyık kardaş arada şive kaçıyor
    ···
    #100053974 şikayet
  9. 309.
    0
    ayrıca göbek kası ne amk karın kası de bari
    ···
    #100053896 şikayet
  10. 310.
    0
    @32 bu programda mekik yok kilo kaybını ben yaşadım tek yapanların kilo kaybı oldugunu sanmıyorum ben 4 senedir bir koltukta oturuyorum asalak gibi sanırsam kıçımın kilosu gitti
    ···
    #100053847 şikayet
  11. 311.
    0
    taksörüm. gerek yok. hayrına upluyorum
    ···
    #100053341 şikayet
  12. 312.
    0
    @24 1.85 boy var 80 kilo mu olmam lazım dıbına koyim saf saf konuşma
    ···
    #100053357 şikayet
  13. 313.
    0
    olm zıplama falan var bunda komşular çıkmasın yukarı amk
    ···
    #100053409 şikayet
  14. 314.
    0
    @24 boyum 1.70 kiloma oranla az bile kilom var ama yapım var o onu kapatıyor kürdan görünmüyorum malesef standartların dışına bakmanı tavsiye ederim niye mi spor yaptıkça iştah açılır o zaman yemek yersin ve bu sayede kilon artar bunu yaparken ama kilon artar gibi görünmezde öküzce bir görünümle gelirsin.
    @23 Yaglar kasa dönüşmez mi yanlış biliyorsun
    ···
    #100053494 şikayet
  15. 315.
    0
    @25 Teşekkürler.
    @27 Aşşagı fazla ses göndermiyorsun benim altımda etüt merkezi var hiç şikayet gelmedi
    ···
    #100053603 şikayet
  16. 316.
    0
    @29 panpa kürdan gibi kalmam dimi lan zaten 60 kiloyum dıbına koyim öküz gibi yiyorum hep boya gidiyo ya la
    ···
    #100053684 şikayet
  17. 317.
    0
    @30 bir şeycik olmaz sen abartılara bakma kardeşim 1 ögün daha yersin artık
    ···
    #100053761 şikayet
  18. 318.
    0
    @28 senin biyoloji dersine beden hocası mı girdi panpa. amacım yermek değil de, bir sürü insan sonra fitness yaparken yağlarının gidip kaslarının geleceğini sanıyor ve sonunda hüsran. bu yüzden mekik çekerek karın kası yapılmıyor.
    ···
    #100053770 şikayet
  19. 319.
    0
    panpa bir şey daha sorucam bu program kas yapmak için mi kilo vermek için mi
    ···
    #100054972 şikayet
  20. 320.
    0
    @87 @90 hayırlısı olsun umarım pes etmessin panpa
    ···
    #100076546 şikayet