tümü

60 günde fit bir vucut

  1. 251.
    0
    @204 bakıcaz artık panpa helal olsun sana başlattın bizi bu işlere :D
    ···
    #100165196 şikayet
  2. 252.
    0
    REZERVE ALAYIM
    ···
    #100165253 şikayet
  3. 253.
    0
    @205 fena mı sayemde kaslı bir vucudun olacak bu sayede öz güven ve her hangi bir kavgada 0 tırsaklık ile en önde gideceksin
    ···
    #100165869 şikayet
  4. 254.
    0
    reserved
    ···
    #100166375 şikayet
  5. 255.
    0
    indirdim amk
    ···
    #100167574 şikayet
  6. 256.
    0
    pannpa bunu 14 gün boyunca mı yapıcaz? 14 gün boyunca yaparsak geliştiriyoz mmu? karın kası falan
    ···
    #100167785 şikayet
  7. 257.
    0
    @210 bir insan hiç mi başlıgı okumaz
    ···
    #100167880 şikayet
  8. 258.
    0
    reserve
    ···
    #100167913 şikayet
  9. 259.
    0
    entry nick huur çocuğu reserved
    ···
    #100168151 şikayet
  10. 260.
    0
    reserved
    ···
    #100168767 şikayet
  11. 261.
    0
    rezerved
    ···
    #100177645 şikayet
  12. 262.
    0
    Yararlı konu oldugundan güncel tutuyorum
    ···
    #100213924 şikayet
  13. 263.
    0
    indiriyorum panpa bi göz atıcam. ben dambıllarla çalışıyorum zaten ama kilo kaybı yaşamak istemiyorum ona dikkat edicem kilo aldırmazsa uygulamam cardioları çıkarırım belki bilmiyorum amk.
    ···
    #100215798 şikayet
  14. 264.
    0
    beyler başladım. caps atarım yakında
    ···
    #100215998 şikayet
  15. 265.
    0
    ölüyodum amk dün başlayamamıştım 2. den başladım 10 dk kala bıraktım midem bulandı
    edit: 5 dk içinde kusarım amk usain boldun antremanları izlemişliğim var o da kusuyordu anlam veremiyodum şimdi anladım
    ···
    #100216959 şikayet
  16. 266.
    0
    @216 eger öyle bir durum varsa cardioları çıkar month 2 giber.
    @217 hayırlı olsun panpa.
    @218 sorunun şu miden oturmamışken yapmışsın eger öküz gibi su içersin hopladıkça su geeze çıkıyor yarra yiyorsun benimde başıma gelmişti genede iyi dayanmışsın ama 1. ayımdayım kollarım öküz gibi oldu bu arada normalde çanta taşıyaman kol amk.& video atlama eger 1 gün yapamazsın pazar tatilini iptal et
    ···
    #100228765 şikayet
  17. 267.
    0
    reserve
    ···
    #100229848 şikayet
  18. 268.
    0
    indirdim yarın fit test'ten başlıyorum
    ···
    #100229923 şikayet
  19. 269.
    0
    @221 yarın olmaz haftayi bekle program birbirine girer ama yinede sen bilirsin bir iki video atlayabilirsin pazarıda yaparsan 1 video kaybın olur fakat 1 video da önemlidir seni bir sonraki aşamaya hazırlar
    ···
    #100230934 şikayet
  20. 270.
    0
    panpa ben çok zayıfım boyum uzun bide şimdi bu kardio beni hepden çökertmesin ? 65 kiloyum kas yapcaz diye 50 kilo olmayalım ona göre cardio çıkartcam ?
    ···
    #100232965 şikayet