-
1.
+2 -1Noktayı yarın sabahtan itibaren koyuyorum .
Evet binler bu başlığı yazarken bir elimde mentollü lucky strike var , yarın sabahtan itibaren sigarayı bırakıyorum ve ilk 1 ayımı buraya her gün not edeceğim .
Belki aranızdaki sigara içen binlerin bırakmasına yardımcı olurum ...
Desteklerinizi bekliyorum ,,
edit: çük
1. gün: binler bugün saat 15:36 'da uyandım , 1-2 saat debelendim içmedim .
Saat 17.00'da yemek yedim , yemekten sonra gittim 1 paket Muratti Rosso aldım . .
içiyorum amk .. Başladım ...
-
2.
+3bilader buraya başlık açacak kadar önemsiyorsan bu dıbına kodumun binini, kusura bakma ama gibsen bırakamazsın
-
-
1.
+1dönmek yok , her gün tek tek yazıcam neler oldu neler bitti , başka çarem kalmadı artık
-
1.
-
3.
01 senedir içmiyorum birdaha da içmem heralde
-
-
1.
0nasıl bıraktın yeşillendir özelden
-
2.
+1https://www.youtube.com/watch?v=hGIA_0IrE3U bunu izledikten sonra
-
3.
+2bende 1 sene icmedim, sonra 3-4 gunluk bir tatile ciktigimda bir tane ic dediler, tamam dedim; 1 senedir gunde 1-2 tane iciyorum, kisaca tekrar basladim.
1-2 tane de olsa asla asla icmeyin.
birakma kararinida aniden verdim ve 1 sene boyunca hic icmedim...
diğerleri 1 -
1.
-
4.
+1elinde sigarayla bırakcam demek kolay...
-
-
1.
0BIRAKICAMM
-
1.
-
5.
0evet evet bende aynısını 1 sene önce yapmıştım Sonra ellerim titredi gözlerim görmez oldu falan filan uyuduktan sonra kalktım 1 saat zor dayandım amk ölüyodum
-
-
1.
0olum yapma lan korkutma beni
-
1.
-
6.
+1Bitak panpa ben 33 gundur icmiyorum
-
7.
+1yeşili sev panpa
-
8.
0hayatımda bir kere bırakmayı denedim yaklaşık 7 saat dayanabildim dünyam döndü resmen hemen arka arkaya 2 tane içtim toparladım
not: 10 yıllık içiciyim -
-
1.
010 yıldan sonra zor olur zaten panpa ,, benimki 10 yıla vurmadan bırakmam lazım işte
-
1.
-
9.
0camiye gidiyordum üç yene cigara vardı cebimde ulan seni içmeyecem dedim gırdım attım ondan sonra gittim paket aldım işte aklımı gibeyim
-
-
1.
+1oğlun dedi mi la baba niye cigara içiyon diye ?
-
1.
-
10.
0bırakın amk şuku peşinde muallak bıraksa başlıgı açtıgında bırakır bin şimdi der kırmaya kıyamıyom gibtir amk bir hafta sonra her gün düştügü not a gelen şukuları sayarken keyif sigarası yapar bu muallak yok sana şukumuku etli puro var ama gel.
-
-
1.
0şuku istemedim ki evveliyatını gibtiğim
-
-
1.
-1yok bide isticen huur çocugu seni
-
1.
-
1.
-
11.
-1iyi de bize ne huur cocugu ha bize ne! ?
tamam sakinim -
12.
0olum süperrr lannnnn tek lucky strike click ben içiyorum sanıyodum kardeşim gel bi sarılim
-
-
1.
0ben artık içmiyorum lan ama :D
-
1.