tümü

6 saatlik uyku yeterli olur mu

  1. 1.
    +1
    gece 16 saat uyumazsam rahat edemiyorum. gündüz de bir 2 saat kestirmem lazım tabiki.
    ···
    #140698912 şikayet
  2. 2.
    +1
    ben hergün 13 saat uyumazsam uykusuz kalıyorum
    ···
    #140698637 şikayet
  3. 3.
    +1
    10 saaat ideal
    ···
    #140698656 şikayet
  4. 4.
    +1
    6 saat yeterlidir panpa.
    ···
    #140698665 şikayet
  5. 5.
    +1
    5 saat uyuyan arkadaşım vardı yani yeter, çok uyumak depresyon belirtisi olabilir lan mutsuz musun
    ···
    #140698667 şikayet
  6. 6.
    0
    akşam 10 da yatsan sabah 5 te alarmsız kalkarsın amk saat kaçta yattığın çok farkediyo panpa. sabah 6 da yatsan 12 saat uyu amk yine uykusuz kalırsın
    ···
    #140699008 şikayet
  7. 7.
    0
    6 7 saat ideal.

    ama uykunun vakti de önemli. gece uykusunda dinlendiğin gibi dinlenemezsin gündüz uykusunda.

    bunu diyenin bu saatte ne işi var burada? demeyin. pgibolojim bozuk olum. hayatımı düzene sokamadım bir türlü amk.
    ···
    #140699306 şikayet
  8. 8.
    0
    8 + yol + sskya anlaşırız
    ···
    #140699398 şikayet
  9. 9.
    0
    17 saat uyudum bugun amk dün gece 4 te yattım bugun akşam 9 da uyandım
    ···
    #140699419 şikayet
  10. 10.
    0
    7.5 da kalkıcam amk 3.5 saat uyku tabi şuan yattığım gibi uyuduğumu varsayarsak. dün de 5 saat uyudum.
    ···
    #140699561 şikayet
  11. 11.
    0
    normal bi yetişkin için, bana yetmiyor 11 saat falan lazım
    ···
    #140698622 şikayet
  12. 12.
    0
    alışkın değilsen başlarda yetmez ama zamanla alışırsın.
    ···
    #140698749 şikayet
  13. 13.
    0
    ben izinli günlerimde 13 saat uyuyorum neyın kafasındasınız amk
    ···
    #140698738 şikayet
  14. 14.
    0
    11 saat mi ? panpa sen bildiğin kış uykusuna yatıyorsun

    7-8 ideal
    ···
    #140698713 şikayet
  15. 15.
    0
    normalde 7-8 saat yeterli derler mk ama ben 9-10 saat uyursam anca kendimde oluyorum..
    ···
    #140698706 şikayet
  16. 16.
    0
    @5 depresyona girecek kadar mutsuz değilim panpa
    ···
    #140698689 şikayet
  17. 17.
    0
    günde 1 saat ya uyuyorum ya uyumuyorum 6 saat ne amk ben rüyamda öyle bişey görmüyorum..
    ···
    #140699571 şikayet