tümü

6 haftada 100 şınav çekmek mümkün

  1. 87.
    0
    55 e yaklaştım binler
    ···
    #59193849 şikayet
  2. 86.
    0
    4. haftaya geçtim binler 45-50 çekiyorum yalan varsa getümü dinazor zorlasın
    ···
    #58989692 şikayet
  3. 85.
    0
    @1 nick entry
    ···
    #58772630 şikayet
  4. 84.
    0
    koca bi hasgibtir çekmek istiyorum ama küçük harfle çekebiliyorum
    ···
    #58770304 şikayet
  5. 83.
    0
    okuyanı gibsinler
    ···
    #58769428 şikayet
  6. 82.
    0
    rsv
    ···
    #58769117 şikayet
  7. 81.
    0
    direk 3. haftadan başlıcam fakat 2. sütun diyo benim için yani o tabloda 2. seti mi yapıcam ?
    ···
    #58768645 şikayet
  8. 80.
    0
    reserved
    ···
    #58768120 şikayet
  9. 79.
    0
    şimdi şınavla belli kas grubunu geliştirirsiniz sonra sadece üst tarafınız falan gelişir sadece şınav çekmek de sıkıcı böyle program mı olur amk ha kolları güçsüz olan adam için iyi de diğerlerine gerek yok eğer kiloluysan zaten uğraşma derim spor salonuna gidemeyecek arkadaşlar için ideal bir program.
    ···
    #58767829 şikayet
  10. 78.
    0
    1 tane bile çekemem
    ···
    #58766479 şikayet
  11. 77.
    0
    nickini gördükten sonra açmamla kapamam bir oldu gibtir git oç
    ···
    #58766287 şikayet
  12. 76.
    0
    başlıyorum
    ···
    #58766173 şikayet
  13. 75.
    0
    anladım panpa çok zorlama kendini şimdiden bide omuza ağırlık ver bide trapez çalış ora bomboş.
    ···
    #58765876 şikayet
  14. 74.
    0
    reservet çetin
    ···
    #58765870 şikayet
  15. 73.
    0
    şınav rekorum 2 lan nerden başlıycam
    ···
    #58765830 şikayet
  16. 72.
    0
    @72 17 panpa
    ···
    #58765633 şikayet
  17. 71.
    0
    @1 yaşın kaç lan dürüst ol
    ···
    #58765059 şikayet
  18. 70.
    0
    @70 lan yamyam 6 haftalık test neredeyse 1.5 ay ilk haftadan kas olacak diye bişeymi var

    he şayet benim resmime bakıp bunu söylüyosan bende zaten omus sırt ve karın kası var göğüs çalışmadım nedense şimdi yeni başladım
    ···
    #58764347 şikayet
  19. 69.
    0
    @66 o zaman günde 4-5 dk şınavla o kadar kas mı olur lan
    ···
    #58763987 şikayet
  20. 68.
    +1
    rezerved lazım olur
    ···
    #58763938 şikayet