tümü

6 aylık vücut gelişimimin öyküsü

  1. 551.
    0
    @445 eyvallah reyiz
    ···
    #100887144 şikayet
  2. 552.
    0
    YALANINA SOKUYUM AMK 6 AYDA BU VÜCUT COK ZOR
    ···
    #100887346 şikayet
  3. 553.
    0
    panpa kilom 55 boy 182 vucüt yağı oranını nasıl düşürcez
    ···
    #100887697 şikayet
  4. 554.
    0
    @449 valla billa lan
    ···
    #100888099 şikayet
  5. 555.
    0
    @450 dıbına koduğum zaten tahta gibisin ne düşürmesi
    ···
    #100888152 şikayet
  6. 556.
    0
    panpa karın kası için çalışma programın varsa atsana
    ···
    #100888511 şikayet
  7. 557.
    0
    panpa pm den vücut geliştirmem için neler yapmam gerektiğini anlatırsan çok sevinirim üstüne şukuya boğarım.şu sürekli 2 ayda vücut geliştirme eğitimi yolla diyenlere yolluyorum diyenlerden bi tak olmadı. senden ümitliyim.
    ···
    #100888603 şikayet
  8. 558.
    0
    @453 lan karına çalışma programımı olur sıkıştırabildiğin kadar sıkıştır youtubeye abs workout yaz yap onları :D
    ···
    #100888663 şikayet
  9. 559.
    0
    reservvvvvvvvvvvvvvvvvvv
    ···
    #100888692 şikayet
  10. 560.
    0
    helal olsun ulan. 6 ayda hayvan gibi olmuşsun.

    panpa bana bir program yazsana hayrına ya.

    3-4 seneden beri spor yapmıyorum

    ona göre yaz.

    evde çalışıcam.

    gerekirse dambıldır cart curttur alırım.
    ···
    #100888711 şikayet
  11. 561.
    0
    @454 ilgileniyorum canım
    ···
    #100888719 şikayet
  12. 562.
    0
    bana da yolla kardo.
    ···
    #100889936 şikayet
  13. 563.
    0
    @457 eyvallah reyiz facebook.com/weezby ekle ordan sor burdan yanıtlamıyorum ordan yardımcı olurum
    ···
    #100890489 şikayet
  14. 564.
    0
    @459 vay amk neyi yolluyorum lan
    ···
    #100890609 şikayet
  15. 565.
    0
    hiç 6 aylık gibi durmuyor
    ···
    #100891049 şikayet
  16. 566.
    0
    protein tozu yada herhangi bişey var mı? yoksa yumurtaya mı abandın
    ···
    #100891271 şikayet
  17. 567.
    0
    yanlış anlama sana tak atmak için demiyorum ama bizim türk erkeklerinin tüm sorunu bu amk varsa yoksa üst vücut abi vücudun bir yarısı da bacaktır ve ayrıca en çok bacak çalıştıktan sonra testesteron salgılanır.
    özet:kusura bakma ama bacaklara kürdan gibi kalmış o yüzden iyi değilsin
    ···
    #100891409 şikayet
  18. 568.
    0
    @462 valla billa 6 ay lan
    ···
    #100891465 şikayet
  19. 569.
    0
    @463 yumurta falan allah ne verdiyse sadece tuzu yağı şekeri kestim
    ···
    #100891542 şikayet
  20. 570.
    0
    @464 doğru diyorsun saygı gösteriyorum ama sadece kalf ekgib bacaklar iyi normalde oda genetikten kötü kalflar
    ···
    #100891580 şikayet