1. 26.
    0
    @4 panpa her gün şınav giriyorum şiştiğinden öyle duruyor
    ···
  2. 27.
    0
    31 çekcektim nerden açtıysam iştahım kaçtı
    ···
  3. 28.
    0
    kanka başlamadan önce çok mu şişmandın
    ···
  4. 29.
    0
    boynunu aldırdın mı panpa
    ···
  5. 30.
    0
    hiç calısmadım 10 kat daha iyiyim
    ···
  6. 31.
    0
    amk bi takdir edin olumlu pekiştirin bi kere de şıwarzenegeri beğenmezsiniz çoğunuz ebesi zikimişler
    ···
  7. 32.
    0
    @9 panpa başlamadan 86 kiloydu sonra 78 e düştüm ve sonra da 84 kiloya çıktım ama çoğunluk kilolar kas oldu
    ···
  8. 33.
    0
    yağ yakıcı kullan antremana girmedende karbonhidratı yarım yağlı sütle karıştır idman esnasındada b12 portakal suyu falan iç ara ara yandan çekmişssin omuzlarda 119 falan civarındaysa baya sağlam vücuda sahip olabilirsin kol çalış ama biraz düşük ağırlık fazla tekrar parçalara ayır triceps bicepsler belirginleşsin
    ···
  9. 34.
    0
    panpa doğal olmayan hiç bir ilaç protein vb maddeler kullanmamaya çalışıyorum doğal yollarla yağları yakamıyorum bu konuda uzman panpalarımın yorumlarını dikkatle dinliyorum buyrun..
    ···
  10. 35.
    -2
    http://www.imgim.com/image/eq617z.png/ nasıl beyler ?
    ···