1. 51.
    0
    adam üçgen değil dörtgen amk. bi ara bende atayım lan caps imi.
    ···
  2. 52.
    0
    omuzlarım daha geniş olsaydı nolurdu amk :(
    ···
  3. 53.
    0
    maşallah panpacım baya iyisiniz. yaşlarınızın genç olmasından ötürü sağlam oturuyor vücut. bu şekilde giderseniz ömür boyu kilo probleminiz olmaz. iyi çalışmalar
    ···
  4. 54.
    0
    olm bi yol yordam söyleyin lan 6 ay oldu hala göbek erimedi amk
    ···
  5. 55.
    0
    Ne kullanıyosun ? at hormonumu? dana kanımı ? growht bile 6 ayda bukadar şişirmiyo 1 seneeyi alıyor amk.
    ···
  6. 56.
    0
    güzel olmuş panpa
    ilaç yada protein tozu falan kullanıyormusun
    ···
  7. 57.
    0
    @89 sadece protein tozu ilaçtan kastın ne panpa steroid falan mi?
    ···
  8. 58.
    0
    yani kasları çabuk geliştirmek için bişey alıyomusun
    ···
  9. 59.
    0
    @91 yok panpa sadece toz
    ···
  10. 60.
    0
    OYŞŞŞŞ
    ···
  11. 61.
    0
    @1 amk tüysüzü kol göğüs omuz trapez nerde oç karnını zütüne sok
    ···
  12. 62.
    0
    amk kol ordan nasıl belli olsun şuan kolum 33 santim evet küçük adamım trapez olup nolcak amk omuzları küçük göstermekten başka bi gibe yaramıyo göğüs yoktu ama artık var karındada göbek deliğinin altını çizmeye başladım 8 pack olcak yakında
    ···
  13. 63.
    0
    yeni capslER geliyo
    ···
  14. 64.
    0
    @1 lan bende 3 aydır yapaıyorum ama daha göğüsler yeni yeni çıkıyor amk. yeni fark ettiriyor. karın kası hele hiç yok. neler yapıyorsun protein amino falan kullanıyor musun beslenmen nasıl anlat lan
    ···
  15. 65.
    0
    erkek adamın erkek sevgilisi olurmuş umarım mutlu olursunuz
    ···
  16. 66.
    0
    gibtir git yannan kafalı pekekent bende yazılıcam spor salouna senden daha kaslı vücudum olur dıbınoğlu seni kılkuyruk huur çocuğu ananın dıbına koyuyum pekekentin evladı bacına karışmıyorum ama anasını gibtiğimin gavat oğlu gavatı seni ammmına koyum ahahahahah orpsu cocugu gibti git sozlukten ahahhahaaaaaaaaaa hahahaha
    ···
  17. 67.
    0
    teşekkür ederim panpacım =)
    ···
  18. 68.
    0
    panpa dışardan belli olmaz taka benzemiş dar omuzların varsa yapmayacaksın abi bu sporu ayrıca sırf karın çalışmışsın
    ···
  19. 69.
    0
    olm 6 ay full karın çalışmışsın ama başarılı buldum. kol omuz çalış az
    ···
  20. 70.
    0
    @22 panpa karın haftada bi kere son 1 aydır falan düzenli olarak çalışıyorum
    ···