tümü

6 aydır body yapıyorum

  1. 1.
    +2
    sanki yuzune bakıp attırcaz amk
    ···
    #82636981 şikayet
  2. 2.
    +1 -1
    arkadaşlar haftada 3 gün düzenli çalıştım ama istikrarı hiç yitirmedim. kışın arkadaşlar boşver ya soğuk bugun gitmeyelim derken, ben karın içinde gittim salona çalışmaya.Öncelikle 1 haftalık bir hevesiniz varsa boşverin böyle devam edin.
    ···
    #82637310 şikayet
  3. 3.
    -1
    up up up
    ···
    #82636819 şikayet
  4. 4.
    -1
    protein tozu felan ?
    ···
    #82637693 şikayet
  5. 5.
    -1
    50 enntyden sonra 2 dumbella evde çalışma programı atıcam.
    ···
    #82637531 şikayet
  6. 6.
    -1
    panpa sen beslenme progrdıbını at diğerleri basit.
    ···
    #82639796 şikayet
  7. 7.
    -1
    @70 dostum ayrı kişiler veya steroid kullandıysam istediğin küfrü et.Kimseyi kandırmaya ihtiyacım yok.
    ···
    #82641844 şikayet
  8. 8.
    -1
    burda spor salonları 60 tl lan beyler izmirde spor salonu bilen varmı ucuz?
    ···
    #82638809 şikayet
  9. 9.
    -1
    beslenme progrdıbını paylaşır mısın, yoksa direk bulk kürü için danabol ve deca ürünüsün derim.
    ···
    #82637687 şikayet
  10. 10.
    +1
    lan cok degismemis ama iyi yine de.sadece sinavla o kadar gogus yapmistim 2 ayda.
    ···
    #82639970 şikayet
  11. 11.
    +1
    panpa harika lan tam istediğim vücut türü olmuş bende ilk resimdeki gibiyim malesef pmden beslenme programı ve çalışma progrdıbını alabilir miyim kardeşim
    ···
    #82637041 şikayet
  12. 12.
    -1
    6 yılda bu kadarmı oldu amk
    ···
    #82637003 şikayet
  13. 13.
    +1
    fakir bin
    ···
    #82637099 şikayet
  14. 14.
    +1
    mükemmel bir gelişme yok ama yinede iyisin, tebrik ediyorum.

    boy : 1.78
    kilo : 84
    günlük aldığım protein : 200 gr
    ···
    #82638624 şikayet
  15. 15.
    -1
    @1 protein tozu kullandınmı ?
    ···
    #82638749 şikayet
  16. 16.
    0
    rezerved
    ···
    #82639831 şikayet
  17. 17.
    0
    60 kilo basıyorum biceps triceps çılgın atıyor panpaaaa
    ···
    #82639979 şikayet
  18. 18.
    0
    @57 amk sen ne bekliyorsun bana söylesene bi
    ···
    #82640494 şikayet
  19. 19.
    0
    calısma daha ıyı kardes
    ···
    #82639779 şikayet
  20. 20.
    0
    50 oldu panpa
    ···
    #82639356 şikayet