tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

6 ayda fitleşir miyim

  1. 1.
    +1 -4
    kürsüz bir şekilde, protein ağırlıklı beslenerek spor yaparak 6 ayda fitleşir miyim? iyi bir vücudum olur mu? beli 20 cm inceltmem lazım. eskiden çok spor yapardım ama sonra hayata küstüm 2 senedir yapmıyorum
    ···
    #206533949 şikayet
  2. 2.
    +3
    hayır yazsak ümidi kescekmisin amk
    ···
    #206533955 şikayet
    1. 1.
      0
      yani pek uğraşmam açıkçası
      ···
      #206534105 şikayet
    2. 2.
      +2
      panpam illaki spor yaptıkca gelişceksin güzel vucüdün olcak ama bu sporda daha gelişemiyorum pgibolojisi var sen aslında gelişeceksin ama gelişmiyo olmuyo gibi triplere girceksin olduğunu zaten dışardakiler anlar onlarda ses etmez kıskanç bir huur cocugu oldukları için
      ···
      #206534543 şikayet
    3. 3.
      0
      anladım panpa.
      ···
      #206535948 şikayet
      4. diğerleri 1
  4. 3.
    0
    2 ayda sadece koşarak 15 kilo vermiştim sadece kendine güven
    ···
    #206533958 şikayet
    1. 1.
      0
      sağol panpa
      ···
      #206534043 şikayet
  6. 4.
    0
    1 ayda belden 12 santim inceldim, 15-16 kilo verdim.

    söyleyeceklerim bu kadar.
    ···
    #206533959 şikayet
    1. 1.
      0
      anladım. teşekkür ederim. bunu duymak iyi oldu. gerçekten inancım arttı kendime.
      ···
      #206534041 şikayet
  8. 5.
    0
    6 ayda fitleşirsin . Sonra yine salarsan bi anlamı kalmaz ama
    ···
    #206533962 şikayet
    1. 1.
      +3
      yok bu sefer deli gibi yapacam sporumu. söz verdim kendime.
      ···
      #206534026 şikayet
  10. 6.
    0
    bu kür mür ne oluyo beslenmeyle mi alakalı?
    ···
    #206533968 şikayet
    1. 1.
      +1
      steroid, doping falan. ben hiç kullanmadım. o yüzden kilolu olduğum halde hiç sarkmam yok.
      ···
      #206534034 şikayet
  12. 7.
    0
    kas hafızan sayesinde
    eski kaslarına 1 ayda kavuşursun ama yağları eritmek için aynı şeyi söyleyemem
    ···
    #206534536 şikayet
  13. 8.
    0
    rahat kavuşursun yeterki aynı azimle devam et
    ···
    #206534843 şikayet
  14. 9.
    0
    Panpa dıbına bile koyarsın daha önce de yaptıysan zaten daha da kolay olur
    ···
    #206536594 şikayet
    1. 1.
      0
      anladım panpa sağol cevap için.
      ···
      #206537738 şikayet