-
1.
+2 -13Olmuş mu biraz şişman biçimsiz binler
-
2.
+4body building ne zamandan beri spor aq akıl yok mantık yok çeviklik yok anasını gibeyim öyle sporcunun
-
-
1.
0Amcık Amerikan furbol takımındayım vücüdu güçlendirmem lazım maçlarda ebemi gibiyolar
-
1.
-
3.
+2spora başladıysan uyku düzenin normal olmalı ki saat 4 olduguna göre de öyle bi düzen yok. hadi gibtir git şimdi.
-
-
1.
0Yarın off günüm bin istediğim saate yatarım
-
1.
-
4.
0tişörtle babamda bile iyi vücut görünüyor oçt önemli olan çıplak güzel durması
-
-
1.
0Koy Görelim bin çıplak fotomu neden merak ediyon Harun musun amk
-
2.
0Koy Görelim bin çıplak fotomu neden merak ediyon Harun musun amk
-
1.
-
5.
0kardeş ya saglam spor alt yapın var yada iyi sallıyorsun 6 ayda zor bu vucut ama iyi vucut
-
-
1.
0Sagol Panpa Amerikan futbolu oynuyorum Ordan oldu daha öncede dövüş sanatlarıyla ilgilendim ondan alt yapı var hızlı gelişti
-
1.
-
6.
0kıskandığım için eksiledim güzel kardeşim
-
-
1.
0Eyvallah Panpa gibin Sağolsun
-
1.
-
7.
04. entryi de sana hakaret etti diye şukuladım.
en yakın zamanda kolun bacağın kopar umarım. -
-
1.
0Şişman bin az yede erit amk
-
1.
-
8.
035 li yaşlara girince patlak balon gibi olacak vücudun amk malı .
-
-
1.
0bin senin şimdiden patlak balon gibi . Ben sizin gibi züt büyütmüyorum binler
-
2.
0yok lan ben bir iki ay uğraştım sonra benden yaşça büyük tiplere baktım alayı gibilmiş amk bildiğin patlak - sönmüş balon gibi geziyolar yaş ilerleyince bomtak bi vücuda sahip oluyon . yol yakınken bıraktım sen de bırak amk 2 kas yapacam diye sönük balon gibi gezecen etrafta yaş 35 olunca .
-
1.
-
9.
0pek gelişme yok gibi geldi bana. tabi spora başlamadan önceki halini de görmek lazım. yorumum : çekinceli
-
-
1.
0Panpa başamadan önce 69 kiloydum saf kas kütlesi 5,5 kilo aldım
-
1.