1. 1.
    0
    nickime bak ve ibret al oç
    ···
  2. 2.
    0
    vay amk hepiniz herkül kesildiniz eminim burda entry girenlerden hiçbiri 100 kg benche giremez
    ···
  3. 3.
    0
    @47 erkeğim diye dolanma etrafta o zaman napim lan
    ···
  4. 4.
    0
    ben 15 tane zor çekiyom panpa
    ···
  5. 5.
    0
    @43 dene panpa şınav hayattır.
    ···
  6. 6.
    0
    @39 sana şimdi burda aminoasitlerin detaylarına mı girim amk? adamların her gün yedikleri içtikleri şeyin masrafı asgari ücreti geçiyor amk. onlarla nasıl yarışcaz? biz anadolu çocuğuyuz evladım. allah ne verdiyse onları yer içeriz. özel diyetlerimiz yok.
    ···
  7. 7.
    0
    @27 güldüm oç
    ···
  8. 8.
    0
    dur lan 1 2 saat sonra denicem kaç şınav çekebiliyorum
    ···
  9. 9.
    0
    40 a kadar zorlarım
    ···
  10. 10.
    0
    @36 panpa 200ü abarttik dedik zaten amk ne tribe bagliyorsun hemen .
    ···
  11. 11.
    0
    @38 yetmez huur evladı
    ···
  12. 12.
    0
    @33 iç tozları iç tozları mı ? * ne tozları panpa bunlar, güç mü veriyolarmış? tmm vazgectim steroid den sen de 120 basiver bench.
    ···
  13. 13.
    0
    48 yeter mi bin oğlu bin dıbına koyam senin huuruu ananı gibeyim burdan dilana dilaraya tuğçeye senaya zeynepe ve diğer gibmelik kızlara selam yolluyorum
    ···
  14. 14.
    0
    panpa yalan yok 64 kıloyum temız 10 tane cekerım
    ···
  15. 15.
    0
    @34 biri uyandırsın şunu saat beşe geliyor
    ···
  16. 16.
    0
    50 şınav çekemiyorsa karının üstünde ne yapacağı belirsiz. Fakat benimde tanıdığım binler var kendini karıya gibtiren zütünüde kombiye dayayan cinsinden.
    ···
  17. 17.
    0
    @49 katılıyorum panpa. %95i kurusıkı bunların
    ···
  18. 18.
    0
    @45 bir seyin detayina girmeyeceksin, toz diye attin ortaya bisi, onu toparla. protein tozlari enerji vermez, amaclari da o degildir zaten. creatine desen anlarim, onun da verecegi anlik güc 150 200 bench basmani saglamaz.

    o kadar da gecmiyor rahat ol. aklina sadece vucut gelistirmeciler gelmesin, zaten onlarin cogu da muthis kuvvete sahip degiller cünkü oyle amaclari yok.
    http://tinyurl.com/72a5t7g

    al, adam 100kg power snatch yapiyor 64 kiloda. bu da o kadar yiyor mudur acaba
    ···
  19. 19.
    0
    40 yetermi panpa
    ···
  20. 20.
    0
    @2 çaktırmadan gibmiş otistikler farkına bile varamamış
    ···