Cok doru bi tespit

Ağustoshaha

50 kiloyum amk evladı memem yok kasım nereden olsun

Amele kasi işte aq

evet rez alın arkadaş 1 senelik fitnesscı, 6 ay önce kendisi de aynı durumdaydı şimdi bi tak olmuş gibi yorum yapıyor. te allahım 1 sene fitness yapan kendine fitnesscı diyor.

aq cılız binleri bir deri bir kemikler iki mekik çekince baklava çıkar hımppfffss diye bi sıkarlar kaslıyım zannederler. kol me 30 cm amk 20 cm

Üff tespitin dıbına koymak

50 kilo ne lan ahahahha

1. Bahsettigin tiplemelerin 25 cm anca var-yok kolları ve karın haric( o da cirozluktan) diger bilimum bölgelerinde bırak kası tendon etkisine dahi rastlanmamaktadır ve bende o tiplerden nefret etmekteyimdir.
2. Spordan bütün anladığın vücut gelistirme salonunda kol basmaktan ibaretse mümkünse salon üyeligini falan iptal et. Kol göğüs basmıs ama göğsünün 3 katı büyüklüğünde göbek salmasına rağmen kendini kas yığını sanan bidonlarla dolu. Kol göğüs yaptığın kadar azcık diger kas gruplarını da calıştır( özellikle karın) ki burda gelip baklavam yok kız bakmıyor yea diye sözlüğe ağlamayasın.
3. Bence en önemlisi hangi sporu yapıyosan yap eğer bunu sporun felsefesi yerine karı kız düsürme amacıyla uğrasıyosan ezik olmaya mahkumsun demektir.
Neyse cok uzun oldu entry motive sekilde calısmaya devam picler

öyle oluyor ama kasları görünüyor genelde

10 senedir cavus tokatliyorum sag kolum 39 cm amk

Hahahhaha bende böyleydim la spora ilk başladığım zaman tamda 50 kiloydum başladımda karın kasları belli oluyordu 2 ay çalışıp kendimi kaslı sanmaya başlamıştım şimdi o dönemki fotolarıma bakıp kendimle taşşak geçiyorum ve zütümde kalktı sanki hiç 50 kilo olmamışım gibi 60 kilo bir çocuk gördüğümde 60 kilo erkekmi olur diyorum çom binim beni kendimle yüzleştirdin kap şukunu
Ama kızların karın kası sevme olayı yalan bende 50 kiloydumda yani beni gören kız ayy karın kası demiyordu tamda ideal kız kilosundasın diye taşşak geçiyorlardı

Tespitin dibi amk

Kaslı görükünce noluyor.
65 kiloluk vücudumla 80 kiloluk ayıyı tek tokadımla yere serdim. önemli olan kasın gözükmesi değil kullanmasını bilmek.

Hll çok doğru

Kardeş karın kası her zaman zayıflıktan çıkmaz genetiktir herkesde olmaz uzun boy yakışıklılık gibi falan yani okumadım kb

Uzun yazı =Trend