tümü

5 şınav bile çekemiyorum piç kuruları gelin

  1. 26.
    0
    beyin kasları panpa
    ···
    #146934992 şikayet
  2. 27.
    0
    duvar şınavı çek
    ···
    #146934993 şikayet
  3. 28.
    0
    1.88 boy / 65 kiloyum en az 10 şınav çekiyorum utan lan
    ···
    #146934995 şikayet
  4. 29.
    0
    phuauhahu 5 şınav ne amk nizami +30 çekerim
    ···
    #146935003 şikayet
  5. 30.
    0
    tekte 68 şınav çekiyorum binler hahahah
    ···
    #146935027 şikayet
  6. 31.
    0
    hemen hemen aynı ebatlarımız biraz ilk baslarda bende çok kötüydüm spora baslamadan önce sonra nasıl olduysa cok rahat cekmeye basladım 30-40 gidiyorum
    ···
    #146935034 şikayet
  7. 32.
    0
    hacı ayaklarını arkada birleştirerek yani dizlerini yere değdir
    ···
    #146935037 şikayet
  8. 33.
    0
    burda ötenler nizami 10 tane çekemez amk.

    edit: nizami 50 de bırakıyorum üstünü denemedim amk.
    ···
    #146935075 şikayet
  9. 34.
    0
    Ben 1 tane bile cekemiyodum duzenli olarak calisinca artiyo kendine hedef koy
    ···
    #146935088 şikayet
  10. 35.
    0
    yuh dıbına koyim 1.75 boyla rahat 20 şınav çekiyorum
    ···
    #146935119 şikayet
  11. 36.
    0
    @2 okuyorum daha gidemedim
    @4 o nasıl ?
    @8 nasıl oldu panpa o iş
    @9 o hangi kasları çalıştırıyor panpa
    ···
    #146935138 şikayet
  12. 37.
    0
    ben 1.5 çekiyorum amk :(( ebatlarımız hemen hemen aynı
    ···
    #146935162 şikayet
  13. 38.
    0
    @13 onlar şınav sayısı mı ?
    ···
    #146935265 şikayet
  14. 39.
    -2
    napıcam lan ben ?

    1.83 m / 82 kiloyum . şınav için hangi kasları geliştirmek lazım. aşağı indiğimde yukarı çıkaramıyorum vücudu
    ···
    #146934974 şikayet