1. 1.
    +1
    @2 (bkz: http://www.imgim.com/image/4744754.jpg/)
    ···
  2. 2.
    0
    uppp beyler yardimlariniz icin sagolun hem kilo vermek isteyen diger arkadaslarada yardimi olur
    ···
  3. 3.
    0
    up upppppppp
    ···
  4. 4.
    0
    Vucudunun tamamina agda yaptir
    ···
  5. 5.
    0
    az ve sık ye. kalori hesapla
    ···
  6. 6.
    0
    zütüne tıpa sok panpa
    ···
  7. 7.
    0
    doğal ve sağlıklı bi yağ yakıcı bilen varmı panpalar
    ···
  8. 8.
    0
    panpa diyet yap http://www.diyetform.com aynı zamanda spora gitmeni de tavsiye ediyorum ben 112 den 74 e düştüm.ama spor yapmamıştım sarktı her yer falan 1 buçuk sene sonra yeni spora başladım.
    ···
  9. 9.
    0
    yağ yakıcı kullan günde 30 dakika koş
    ···
  10. 10.
    0
    yatağa gir üstüne kalın bir yorgan örtüp 31 çekmeye başla ismail türüt gibi terleyerek kilo verebilirsin.
    ···
  11. 11.
    0
    zütünü kes 5 kilo olmuştur artık
    ···
  12. 12.
    0
    benim boy 172 kilo 82.. aslında 90dım 2 ay öncesine kadar, 2 aydır zütümder ter aktı spordan.. bende 75e düşsem iyidir diyorum.
    ···
  13. 13.
    0
    panpa kestir bi kaç gram gider
    ···
  14. 14.
    0
    amk senin ben 1:78 59 kiloyum senin yaptığına bak
    ···
  15. 15.
    0
    kilon gayet normal amk mal mısın
    ···
  16. 16.
    0
    @3 guldum panpa
    beyler her seyi yaparim soyleyin yeterki amk paten surmeye gidecem cok fena terletiyor baska ne yapiyim yeme konusunda
    ···
  17. 17.
    0
    yemek yeme ammk
    ···
  18. 18.
    -1
    altiustu 5 kilo amk lafini yapmayin boyum 1.70 kilom 72 yardim edin beyler :( 5 kilo versem sevincten aglicam uhuhuhuhu yardim edin beyler lutfen abuk subuk diyet listesi yazmayin amk nereden bulacan onlari

    edit: beyler oyle degil amk kilolarin cogu gotte toplanmis koca gotluyum tisort giyince sisman gibi ee giberim amk anlatamadim gobek normal kocaman gotum var amk ne yapmayaliyim ?
    ···