tümü

5 ay badicilik yapsam kaslı olur muyum

  1. 1.
    -1
    badicilik yapacağına gavatlık yap izmire taşın her türlü yürürsün kardeşim
    ···
    #118168707 şikayet
  2. 2.
    0
    http://www.youtube.com/watch?v=-d0MNi0Zehk

    watch this
    ···
    #118169574 şikayet
  3. 3.
    0
    @7 yanlış bilgi verme panpa. vücuttan vücuda değişiklik gösterir. 1 yıl falan terane. adamın vücudundaki yağ oranı az ise zaten o vücut cok kolay şekillenir. yağ-kas endeksi önemlidir bu hususta. kimi adam 3hafta şınav ile hatlarını ortaya çıkarır(hacim olarak gelişmese de) kimi adam ise 3aylık çalışma sonucu anca vücudunu şekillendirir. diyeceğim o ki sağlam bir antrenman ile 3 ile 6 ay arasında temiz bir vücuda sahip olabilirsiniz. rambo gibi vücudunuz olmasa da en azından yazın sahilde t-shirt ünüzü kendinizden emin bir şekilde çıkartabilirsiniz *

    edit: badicilik nedir amk. onun yerine spor kelimesini kullan.
    ···
    #118169456 şikayet
  4. 4.
    0
    vücut genel olarak ilk 1 yılda oturur ondan sonraki dönemde şekillenir . hiç ugraşmamişsan en az 2-3 yıl sonra işlersin . pazarda body satarak bodycilik yapicaksan olur ama bak
    ···
    #118168812 şikayet
  5. 5.
    0
    adonisi bilmem ama 5 ayda büzgel kaslarını çok iyi çalıştırırım
    ···
    #118168150 şikayet
  6. 6.
    0
    badicilik yapacağına badigartlık yap panpa ama onda da giberler seni.
    ···
    #118168359 şikayet
  7. 7.
    0
    badicilik ne liseli kesim mi la topuna ha?
    ···
    #118168337 şikayet
  8. 8.
    0
    badicilik yapma devrecilik yap
    ···
    #118168300 şikayet
  9. 9.
    0
    sen inşaata git panpa amelelik yap hembi işe yaramış olursun
    ···
    #118168264 şikayet
  10. 10.
    0
    http://youtu.be/LQyYnENJXkM
    ···
    #118169621 şikayet