tümü

45 gündür body yapıyorum capsli

  1. 1.
    +5
    ellere bak amk vega gibi. vücut desen 90 kiloluk halimle her türlü giber atarım. yannanıma benziyosun kardeş
    ···
    #135439884 şikayet
  2. 2.
    +4 -1
    koşun lan biyoloji sınıfındaki iskeleti çalmışlar
    ···
    #135439903 şikayet
  3. 3.
    -4
    beyler vucüt bu şekilde göğüsleri bir türlü şişiremedim beyler. Aktif olarak futbolda oynuyorum bakın bir vücuda ekgib varsa çalışmam gereken söyleyin 2.5 ay daha gidicem bodye eksileri söyleyin bu arada boy 1.89 kilo 78 body başlamadan önce 75 kiloydum.

    Ayrıca beyler göğüs kafesinde doğuştan eziklik var heralde yada çocukken falan oldu hatırlamıyorum.Bu yüzden sağ taraf sol göğüse göre daha farklı duruyor
    ···
    #135439762 şikayet
  4. 4.
    +4
    sen nasıl yürüyon dıbına koyim lan, o bacaklar utanmıyor mu seni insan içinde gezdirmeye
    ···
    #135439822 şikayet
  5. 5.
    +4
    açmayın beyler adam 30 kilo vermiş cristiyın bale
    ···
    #135440860 şikayet
  6. 6.
    -3
    hiç 75 durmuyon mk çok çelimsizsin istediğin kadar kas yap tek elimle kemiklerini çıtırdatırım kas yapmak istiyosan önce kilo al kolların göğüslerin yağ toplasın sonra ağırlıklara aban kasa dönüşsün vücudun 0 yağ senin olan kasları geliştiremezsin en fazla sertleştirirsin
    ···
    #135442240 şikayet
  7. 7.
    +2
    @34 fizyolojini gibeyim senin amk yağı kasa dönüştür ne demek amk cahil misin

    yağ kasa dönüşmez gençler, kas hücre sayısı artmaz, sadece kas hücre hacmi artar, bu da yağla ilgili değildir egzersiz ve iyi beslenme ile sağlanır
    ···
    #135462555 şikayet
  8. 8.
    +2
    azcık yemek ye lan. bu ne amk. 45 gündür yemek yemiyorum yazsan olurmuş panpa
    ···
    #135440157 şikayet
  9. 9.
    +2
    yüzük hala sendemi lan :d
    ···
    #135442180 şikayet
  10. 10.
    +1
    yevmiye ne kadar zamqi
    ···
    #135440271 şikayet
  11. 11.
    +1
    fakirlikten kırılıyom demiyoda. adam ağır varoş amk beyaz dona kahkaha attım
    ···
    #135462903 şikayet
  12. 12.
    +1
    açmayın beyler yasak bölge 9 daki karides
    ···
    #135462590 şikayet
  13. 13.
    +1
    demek ki kaburgalar böyle geliştiriliyor
    ···
    #135441472 şikayet
  14. 14.
    0
    boşuna yapmışsın oç bende bişi var sandım
    ···
    #135463833 şikayet
  15. 15.
    0
    @80 adonislerimde gözüksün istedim mk
    ···
    #135464488 şikayet
  16. 16.
    0
    @68 sülalem rahat amk şınavdan kalkmışdım o arada o yüzden
    ···
    #135463765 şikayet
  17. 17.
    0
    hahahahahahhhhhhhhhhhhhh

    ulan yaa bu ne özgüven amk beyaz külotu seni
    ···
    #135463434 şikayet
  18. 18.
    0
    @70 45 gün uzun bir süre değil ki kardeş ya
    ···
    #135464022 şikayet
  19. 19.
    0
    @65 protein tozu düşünmüyorum kardeş ya doğal bir önerin varsa paylaşabilirsin ama
    ···
    #135463409 şikayet
  20. 20.
    0
    şaka maka baya huur cocuğu varmış la burada teşvik edeceğinize adamı soğutursunuz siz ;)
    ···
    #135463366 şikayet