tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

40 kilo verdim before after çelınç

  1. 17.
    0
    Helal olsun dostum azim budur
    ···
    #203734575 şikayet
  2. 16.
    0
    amk ayısı seni.
    ···
    #203732361 şikayet
  3. 15.
    +2
    Seni tebrik ediyorum, dostum. Yaptıklarını kısaca anlatabilir misin? özellikle beslenme konusunda.
    Senin adına çok sevindim, başarılar.
    ···
    #203731517 şikayet
    1. 1.
      0
      Az ye tosunum
      ···
      #203732310 şikayet
      1. 1.
        +2
        Yardımcı olduğunuz için teşekkür ederim.
        ···
        #203732480 şikayet
    3. 2.
      0
      Taşak geçmiyorum

      Sabah

      3 dilim tam buğday ekmeği
      30 gr peynir
      5 zeytin
      Domates
      Şekersiz çay

      Öğle

      Küçük kase çorba
      120 gr et veya kuru baklagil yemeği
      1 bardak ayran
      1 dilim tam buğday ekmeği

      Akşam
      1 tabak sebze yemeği
      1 su bardağı yogurt
      Yağsız salata
      2 dilim tam buğday ekmeği

      Ara öğün olarak 2 meyve 1 bardak süt veya ayran

      Min. 30 dk yürüyüş
      ···
      #203732608 şikayet
  5. 14.
    0
    New York City tişörtü giyip amarigan yalakalığı yapacağına git bi boya al da o parmaklıkları boya.
    ···
    #203731461 şikayet
  6. 13.
    0
    hem kilo vermişşin hem kısalmıssın naptın camasır makinesine felan mi girdin
    ···
    #203730734 şikayet
  7. 12.
    0
    @1 bordo tişörtlü reyiz senmisin ?
    ···
    #203728572 şikayet
  8. 11.
    0
    Bence bu after-before cunku sisko halindeki foto daha kaliteli
    ···
    #203727888 şikayet
  9. 10.
    +1 -6
    40 kilo verdikten sonra bile yannan tak gibi bir vücudun var...

    Kudurun amk muallakleri cugulayin.Siz basit insanlar benim muhattabım bile olamaz.
    ···
    #203726493 şikayet
    1. 1.
      0
      Adi gavat
      ···
      #203726686 şikayet
    2. 2.
      0
      Niye sen allahmısın?
      ···
      #203731371 şikayet
  11. 9.
    +1
    karizmasın be reis
    ···
    #203726138 şikayet
    1. 1.
      +1
      Yemin et
      ···
      #203726269 şikayet
    2. 2.
      +1
      Valla la
      ···
      #203726286 şikayet
  13. 8.
    +1
    BU NE LAN
    ···
    #203725812 şikayet
    1. 1.
      +1
      Ne ne ???
      ···
      #203725837 şikayet
    2. 2.
      +1
      ADOBE ANLAYANA...
      ···
      #203725840 şikayet
    3. 3.
      0
      No şop reyis
      ···
      #203725842 şikayet
      4. diğerleri 1
  15. 7.
    +1
    askere gitmeden adam olamayacaksın
    ···
    #203725787 şikayet
    1. 1.
      0
      Önümüzdeki ay bugün istimadayım
      ···
      #203725829 şikayet
  17. 6.
    +1
    Yalaka olmasan seni severdim
    ···
    #203725751 şikayet
    1. 1.
      +1
      Ne yalakasi len
      ···
      #203725794 şikayet
      1. 1.
        +1
        la olm kalkmış yemişinci evlatlarına dayı mayı diyon beni gibiyon ya önceden böylemiydik biz ?
        ···
        #203725805 şikayet
      2. 2.
        +1
        Melek dayı yardım etti bana özel konularda o yüzden
        ···
        #203725826 şikayet
      3. 3.
        0
        Askere giderken haber ver Cumartesi öğleden sonrana geleyim
        ···
        #203731331 şikayet
      4. 4.
        0
        Allah razı olsun
        ···
        #203732627 şikayet
        5. diğerleri 2
  19. 5.
    0
    Senin başaramayacağın hiçbir şey yok
    ···
    #203725687 şikayet
    1. 1.
      0
      Sagol bacim
      ···
      #203725831 şikayet
  21. 4.
    +5
    Aynı zamanda kısalmışsın da panpa hayırlı olsun
    ···
    #203725683 şikayet
    1. 1.
      +1
      170 cm ile 174 arası geliyorum farklı ölçümlerde
      ···
      #203725848 şikayet
  23. 3.
    +7
    Hala yıkıksın onu nasıl düzelticeksin
    ···
    #203725104 şikayet
    1. 1.
      +2
      Moloz olarak
      ···
      #203725850 şikayet
  25. 2.
    +18
    Kime verdin?
    ···
    #203724929 şikayet
    1. 1.
      +7 -1
      Anana xd
      ···
      #203724930 şikayet
    2. 2.
      +5
      Yoo anam 40 kilo almadıki
      ···
      #203724932 şikayet
    3. 3.
      +3
      40 kilo sanmis
      ···
      #203724945 şikayet
    4. 4.
      0
      39u taşşak ahaha
      ···
      #203725906 şikayet
      5. diğerleri 2
  27. 1.
    +6 -5
    Dayınız fişek
    ···
    #203724928 şikayet