tümü

4 yıllık vücut geliştirme antranörüyüm

  1. 42.
    0
    anketörmüsün antronormusun bin
    ···
    #110899862 şikayet
  2. 41.
    0
    yaw he he
    ···
    #110882729 şikayet
  3. 40.
    0
    @39 inboxa baksana panpa
    ···
    #110882643 şikayet
  4. 39.
    0
    @39 tamam babalık saol
    ···
    #110882139 şikayet
  5. 38.
    0
    panpa şimdi bizim üniversitenin bi spor salonu var, her bi gib var içinde. ben de 1.80, 60 kilo bişeyim. geçen gittim, açıkta kalmış bekçi yarra gibi kaldım. napılır spor salonunda, nedir bu işin usülü?
    ···
    #110882100 şikayet
  6. 37.
    0
    @38 yok sarkma olmaz amk eğer sen +43cm kol yapıp bırakırsan sporu o zaman sarkma olur
    ···
    #110882096 şikayet
  7. 36.
    0
    @1 panpa protein tozunu 3 ay kullanıp (düzenli kullanıp diyelim) sonra bırakınca (spora devam) sarkma olur mu ??
    ···
    #110881955 şikayet
  8. 35.
    0
    upupupup
    ···
    #110881714 şikayet
  9. 34.
    0
    @29 bulk ol moruk ne bulursan ye pilav falan 1 yıl falan sonra defineye giriceksin zaten aman diyim tuzdan uzak dur ama sonradan basına dert acıyor
    ···
    #110880986 şikayet
  10. 33.
    0
    deri incelmesi için tuz tüketme moruk tuz vücutta su toplattırır alt karına bakarsan zayıfsan orda yağ değil su birikmiştir
    ···
    #110880912 şikayet
  11. 32.
    0
    antranör ?
    ···
    #110880597 şikayet
  12. 31.
    0
    reserved
    ···
    #110880575 şikayet
  13. 30.
    +1
    @27 tavuk kilo aldırmaz zaten kas kütlesi kazandırır. Sen kilo almak istiyosan ekmek gibi karbonhidrayı bol gıdalar tüket. Balık yağı çok yararlıdır mesela. zayıfmışsın baya sen. sporunuda yap birde beslenmeni çok öğünlere böl günde 6 öğün gibi. okulun varsa okula zütür yiceğini biz lisedeyken okula yumurta zütürürdük amk
    ···
    #110880566 şikayet
  14. 29.
    0
    fitness salonlarında çok pompa dönüyo diyolar varmı aslı
    ···
    #110880528 şikayet
  15. 28.
    0
    deriyi inceltmek için ne yapmam lazım panpa
    ···
    #110880495 şikayet
  16. 27.
    0
    spora baslayalı 2 ay oldu. çok zayıf sayılmam ama zayıfım yinede. nası besleneyim panpa?
    ···
    #110880426 şikayet
  17. 26.
    0
    andrener ya da andronor olacak o
    ···
    #110880374 şikayet
  18. 25.
    0
    @23 hayatım boyunca sporla uğraşıcam sizin gibi göbek büyültmek yerine nesi gereksiz gibik
    ···
    #110880326 şikayet
  19. 24.
    +1
    @15 böyle gibik bi öneride görmedim aq
    bu adamları "antranör" yapıyolar
    ···
    #110880313 şikayet
  20. 23.
    0
    anannan
    ···
    #110880164 şikayet