tümü

4 yıllık vücut geliştirme antranörüyüm

  1. 1.
    +6
    4 yıldır hiç soru almadın mı amk
    ···
    #110878892 şikayet
  2. 2.
    +3
    mesleğini yazmayı öğren önce amk,
    ···
    #110878941 şikayet
  3. 3.
    +2
    antranör derken
    ···
    #110878997 şikayet
  4. 4.
    +1
    @27 tavuk kilo aldırmaz zaten kas kütlesi kazandırır. Sen kilo almak istiyosan ekmek gibi karbonhidrayı bol gıdalar tüket. Balık yağı çok yararlıdır mesela. zayıfmışsın baya sen. sporunuda yap birde beslenmeni çok öğünlere böl günde 6 öğün gibi. okulun varsa okula zütür yiceğini biz lisedeyken okula yumurta zütürürdük amk
    ···
    #110880566 şikayet
  5. 5.
    +1
    @15 böyle gibik bi öneride görmedim aq
    bu adamları "antranör" yapıyolar
    ···
    #110880313 şikayet
  6. 6.
    -1
    @16 güldüm kıçını gibiyim
    ···
    #110879139 şikayet
  7. 7.
    0
    @39 tamam babalık saol
    ···
    #110882139 şikayet
  8. 8.
    0
    @23 hayatım boyunca sporla uğraşıcam sizin gibi göbek büyültmek yerine nesi gereksiz gibik
    ···
    #110880326 şikayet
  9. 9.
    0
    andrener ya da andronor olacak o
    ···
    #110880374 şikayet
  10. 10.
    0
    spora baslayalı 2 ay oldu. çok zayıf sayılmam ama zayıfım yinede. nası besleneyim panpa?
    ···
    #110880426 şikayet
  11. 11.
    0
    deriyi inceltmek için ne yapmam lazım panpa
    ···
    #110880495 şikayet
  12. 12.
    0
    fitness salonlarında çok pompa dönüyo diyolar varmı aslı
    ···
    #110880528 şikayet
  13. 13.
    0
    anketörmüsün antronormusun bin
    ···
    #110899862 şikayet
  14. 14.
    0
    reserved
    ···
    #110880575 şikayet
  15. 15.
    0
    antranör ?
    ···
    #110880597 şikayet
  16. 16.
    0
    deri incelmesi için tuz tüketme moruk tuz vücutta su toplattırır alt karına bakarsan zayıfsan orda yağ değil su birikmiştir
    ···
    #110880912 şikayet
  17. 17.
    0
    @29 bulk ol moruk ne bulursan ye pilav falan 1 yıl falan sonra defineye giriceksin zaten aman diyim tuzdan uzak dur ama sonradan basına dert acıyor
    ···
    #110880986 şikayet
  18. 18.
    0
    yaw he he
    ···
    #110882729 şikayet
  19. 19.
    0
    @1 panpa protein tozunu 3 ay kullanıp (düzenli kullanıp diyelim) sonra bırakınca (spora devam) sarkma olur mu ??
    ···
    #110881955 şikayet
  20. 20.
    0
    @39 inboxa baksana panpa
    ···
    #110882643 şikayet