tümü

4 senelik bi fitness tecrubem var

  1. 76.
    0
    @3 before after olmasın o amk cahili
    ···
    #152426694 şikayet
  2. 77.
    0
    @61 kes lan ne alakasi var

    ben de bu sporla ugrasiyorum herseyden önce kendine saygiyla alakali amcik agizli kiskanma sen de yap
    ···
    #152426702 şikayet
  3. 78.
    0
    boyumun en az kaç olması lazım yaptığım zaman kasın güzel durması için panpa
    ···
    #152426996 şikayet
  4. 79.
    0
    boyumun en az kaç olması lazım yaptığım zaman kasın güzel durması için panpa
    ···
    #152427037 şikayet
  5. 80.
    0
    boyumun en az kaç olması lazım yaptığım zaman kasın güzel durması için panpa
    ···
    #152427064 şikayet
  6. 81.
    0
    boyumun en az kaç olması lazım yaptığım zaman kasın güzel durması için panpa
    ···
    #152427083 şikayet
  7. 82.
    0
    boyumun en az kaç olması lazım yaptığım zaman kasın güzel durması için panpa
    ···
    #152427103 şikayet
  8. 83.
    0
    boyumun en az kaç olması lazım yaptığım zaman kasın güzel durması için panpa
    ···
    #152427126 şikayet
  9. 84.
    0
    boyumun en az kaç olması lazım yaptığım zaman kasın güzel durması için panpa
    ···
    #152427224 şikayet
  10. 85.
    0
    panpa fitness başlamayı düşünüyorum ilk olarak istediğim şekle girdim diyelim. sonra durmak istiyorum ne yapmam lazım yine calısmak mı lazım yoksa antreman saatlerini azaltmak mı lazım vucudumu nasıl koruyabilirim?

    2. sorum başlayınca yemeğe sadece antreman günü uysam olur mu yemege hep uyamam
    ···
    #152427238 şikayet
  11. 86.
    -1
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amkcevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amkcevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amkcevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amkcevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amkcevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amkcevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amkcevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amkcevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    Tümünü Göster
    ···
    #152427279 şikayet
  12. 87.
    -1
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver acevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amkcevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amkcevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amkmk
    cevap ver cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amkcevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amkcevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amkcevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amkcevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amk cevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amk
    cevap ver amkcevap ver amkamkcevap ver amk
    Tümünü Göster
    ···
    #152427300 şikayet
  13. 88.
    0
    panpa sporu bırakınca kaslar eriyo diyolar doğru mu
    ···
    #152427544 şikayet
  14. 89.
    0
    protein tozunu kullanmayı bırakınca meme sarkıyo diyolar
    ···
    #152428034 şikayet
  15. 90.
    -1
    @27 sporcu değilsen o 4 seneye ve yaktiğin karbonhidratlara proteinlere acırım ki süper olmaktan bahsetmiyorum zütünle dinleme beni zahmetli dedim. profesyonelsin tahminimce zaten. burda millet fit olim bilmem ne diyor senin 4 senede yaptığın vücudu görüp sen pro tips veriyon. neyse bırak zaten senin gibi kas kafaya laf mı anlatcam takılın siz.
    ···
    #152428092 şikayet
  16. 91.
    0
    @73 Bana gore en az 1.80 Benım boy 1.81

    @61 Senın gıbılerle tartısmaya gırmeye bıle gerek duymuyorum dostum (:

    @74 Erımez vucud calısmadıgı ıcın kaslar yaglarla uyum saglar kasın ustunu yag kaplar halıyle sarkma degıl butunlesme olur

    @75 Meme şişirme işlemine karşıyım benımkıler şişik değil onlar karı gıbı yollarda dolanıolar benım vucut tamamen defıne benım sorunum degıl yanı o
    ···
    #152429682 şikayet
  17. 92.
    0
    @59 Sagol dostum
    ···
    #152429742 şikayet
  18. 93.
    0
    ···
    #152430597 şikayet
  19. 94.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #152430972 şikayet
  20. 95.
    0
    kaç yaşında başladın spora ve ilk başladığında vücudun nasıldı oradan biraz bahseder misin?
    ···
    #152432701 şikayet