-
1.
+112 -27Evet beyler şaka yapmıyorum bizzat denenmiş, uygulanmış ise yaramış yuksek kalorili bir,en iyi spor hocalarının tavsiyeleri ile oluşturulmuş bir programdır. Bu beslenme progrdıbını birde spor yaparak uygularsanız 2 veya 3 aya taş gibi vücudunuz olur .
Yeterli ilgi gelirse yazacam beyler
EDiT:cugulayanlar toz kullananlardir.
EDiT: trende girmiş oha mk sözlükte bu kadar zayıf olduğunu bilmiyordum.
EDiT:alınacak kilonun sadece yağ olarak çıkacağını söyleyen arkadaşlar var e spor eşliğinde yaparsanız bu programı taş gibi vücudunuz olur spor yapmazsanız tabikide yağ olarak çıkar . -
2.
+60Gunluk 50 tl para bu saydiklarin amk
-
3.
+21 -1Bunun bi öğünü benim bir aylıgım amk
-
4.
+9 -2Yarramı ye huur çocuğu lan ben 55den 70e çıktım kas kütlesi alarak 1 yılda beyler sporunuzu adam gibi yapın kendinizi yıkın o salonda birincisi bu. ikincisi çok aşırı zorlanıyorsanız kilo almakta kaliteli bi gainer kullanın (elite labs mass gainer önerim) Bu gaineri spordan sonra kesinlikle kullanın gerisini öğünlere bölün. Yiyecek olarak, tavuk ve pilav, makarna, diğer ev yemekleri, ton balığı, yulaf, fıstık ezmesi gibi şeyleri tercih edin, öğünleri atlamayın, antrenmanları aksatmayın bunları yapın olmazsa beni zütümden gibin
-
-
1.
+3panpa olmazsa zütünden gibebiliriz demi
-
2.
+1364 gün 19 saatin var panpa zütünü gibecem
-
3.
0Aynen oyle kardesim bunlari yapabilen zaten gainere gerek duymaz
diğerleri 1 -
1.
-
5.
+4Ulan bu kadar yemegi yesem 4 gunde 4 kilo alirim amk cugu
-
6.
+2Kisacasi ha babam yiyin amk...
Zaten sorun o oç. Milletin parasi olmadigi icin karin toklugu icin yiyebiliyor. -
7.
+2Vay amk burda o kadar zayif adam var miydi lan. Ben de yillardir vermeye calisiyorum ama olmuyor :/
-
-
1.
0Üzme pnp kendini 4 5 ay azmedersen yaparsın
-
-
1.
0yok lan o kadar şişko değilim. bi 10 kilo fazlam var fakat it gibi yemeye ara veremediğim için veremiyorum kiloları.
-
1.
-
1.
-
8.
+2Yav amq zirtosu bu nasıl program amk millet yagli gobekli olucak
-
9.
+1yaz pnp 7 gunde 1 olsa da olur
-
10.
+1Lan bunları alacak param olsa zaten zayıf olmazdım
-
11.
0Bune amk salağı
-
12.
0Rez aşkım
-
13.
0Duzgun beslenmeninde kilo almaninda bi adabi var aek
-
14.
0Rezimi alayım da
-
15.
0Rezzzzzzzz
-
16.
0rezzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
-
17.
0Kesin doğrudur
-
18.
0Yolaaa kardeş yolaaa
-
19.
0gibtir lan amk cılız asosyali
-
20.
0Şuraya park edim
-
adminler beri bakın
-
bu akpli ve mhpli ailelerdeki kızını
-
tom kazulet ikinci nesil çaylak
-
bora senin yüzünden kanser olup ölücez amg
-
taharet alırken boşalma sorunum var
-
ramoyla işemeli fediş ciks
-
istanbul depremine hazırlık yapılmadı sanıyorsunuz
-
kazulet tom çaylak yemiş
-
istanbul depreminden sonra aslında
-
memati kazandı bana bunları attı
-
erasmus sınavını kazandım vizeyi de alabilirsem
-
günaydın tayfanın sırtlancan tayfanın içinden
-
istanbul depreminde yannanı kökten yiyen ilçeler
-
morata üçlük penaltı attı la
-
günaydın tayfa tarafından istenmezsem
-
natip hatimoglu cok iyi din adami
-
sen şimdi başka rüyada
-
kirmizi pelerinli şerefsiz evladı
-
cumhur adayim eksur yavasoglu
-
sözlüğün en sevilen yazarı giriş yaptı
-
ermeni gran torino benide baliye zütürsene
-
bimde hamburger satılmasını esefle kınıyorum
-
yıllarca türk milletinin kafasında taylandı
-
havalı görünen insanların aslında baya havasız
-
avrupada gittiğim yerlerde türk kızlar da vardı
-
sözlükte hiç viski içmemiş birey var lan
-
ah be nohuttttt kafaaa
-
depremdeki dalga girişimi ve sönümleme
-
arkadaşlarınıza ne kadar kuruluyosunuz la
-
taylanda gidicem
- / 2