tümü

4 ayda spor salonuna gitmeden vucüt yapmak

  1. 1.
    -4
    5 sayfa boyunca sizlere ispanyolca gib beni yazdırdım dıbına kodumun salakları sizi

    salona gitmeden vucut yapılamaz bu arada evde sadece kondisyon çalışırsınız ayrıca spor vucut geliştirmenin yüzde 50 sini oluşturur beslenme çok önemlidir bu sporda bol protein almanız gerekir günlük 200gr kadar protein ve 2000 kalori almanız lazım elimde bir beslenme listesi var göndermem için fuck me yazmanız yeterli muck
    ···
    #100390821 şikayet
  2. 2.
    0
    iyilikte yaramıyor
    ···
    #100391601 şikayet
  3. 3.
    0
    joder me
    ···
    #100397263 şikayet
  4. 4.
    0
    joder me
    ···
    #100398139 şikayet
  5. 5.
    0
    joder me
    ···
    #100402648 şikayet
  6. 6.
    0
    joder me
    ···
    #100409867 şikayet
  7. 7.
    0
    joder me
    ···
    #100442848 şikayet
  8. 8.
    0
    joder me
    ···
    #100448457 şikayet