tümü

4 ayda 20 kilo verebilir miyim lann

  1. 1.
    0
    diyet yapsam ve her akşam 45 dakka koşup yürüsem verilir mi? boy 1.92 kilo 109
    ···
    #141969840 şikayet
  2. 2.
    0
    up up up
    ···
    #141969876 şikayet
  3. 3.
    0
    up up up
    ···
    #141969898 şikayet
  4. 4.
    0
    up up up
    ···
    #141969978 şikayet
  5. 5.
    0
    @4 ayı gibiyim amk
    @5 saol panpa
    @7 anan
    ···
    #141970078 şikayet
  6. 6.
    0
    @9 bıktım amk yaz geliyor bari ağustosa fit gireyim
    ···
    #141970110 şikayet
  7. 7.
    0
    up up up
    ···
    #141970156 şikayet
  8. 8.
    0
    @13 salon yok amk. ayrıca zaten gittim diyetisyene diyet yapıyorum. hem koşu neden yetmesin ki
    @14 yürüyüş niye panpa? koşu daha iyi değil mi
    ···
    #141970241 şikayet
  9. 9.
    -1
    @16 kıskanma lan ahahaha
    ···
    #141970282 şikayet
  10. 10.
    0
    @18 baya iriyim amk. ama zayıflayınca süper olcam *
    ···
    #141970313 şikayet
  11. 11.
    0
    @20 zaten gaza geldim değişcem amk
    @22 allah allah ne alaka olum ilk defa duydum
    ···
    #141970358 şikayet
  12. 12.
    0
    @24 saol panpa. mekik çekcem ve dumbell var zaten çalışcam.
    ···
    #141970451 şikayet
  13. 13.
    0
    @26 panpa ben şöyle yapıyorum. mesela 1 tur yürüyorum 2 tur koşuyorum. sonra 2 tur yürüyorum 2 tur koşuyorum falan. karışık takılıyorum yani. böyle devam edeyim mi yoksa 45-50 dakka sürekli tempolu yürüyeyim mi?
    ···
    #141970605 şikayet
  14. 14.
    0
    @28 vay amk iyice kafam karıştı
    ···
    #141970667 şikayet
  15. 15.
    0
    up up up
    ···
    #141970754 şikayet
  16. 16.
    0
    @31 olum yürüyeyim mi koşayım mı ne yapayım amk karar ver
    ···
    #141970865 şikayet
  17. 17.
    0
    @33 saol panpacım iradeli olcam yeter artık züt göbek meme aldı başını gidiyor
    ···
    #141971027 şikayet
  18. 18.
    0
    @36 saol panpacım
    ···
    #141971460 şikayet
  19. 19.
    0
    @38 saol panpa. şınav da çekeyim mi sence? salona gidemem amk.
    ···
    #141997985 şikayet