tümü

4 ayda 20 kilo verebilir miyim lann

  1. 26.
    0
    gibis panpa
    ···
    #141995553 şikayet
  2. 27.
    0
    git vicut geliştirme yap amk sıkılaşmaya uğraş kilolu değilsin
    ···
    #141983720 şikayet
  3. 28.
    0
    @33 saol panpacım iradeli olcam yeter artık züt göbek meme aldı başını gidiyor
    ···
    #141971027 şikayet
  4. 29.
    0
    rahat verirsin
    ···
    #141996692 şikayet
  5. 30.
    0
    @24 saol panpa. mekik çekcem ve dumbell var zaten çalışcam.
    ···
    #141970451 şikayet
  6. 31.
    0
    up up up
    ···
    #141969898 şikayet
  7. 32.
    0
    boşver kilo verme alamıyanlar var olm ne kilo vermekle ugraşıyon
    ···
    #141969935 şikayet
  8. 33.
    0
    verirsin panpa en azından bi 13-15 garanti. ama yediklerine cok dikkat edeceksin.
    ···
    #141969943 şikayet
  9. 34.
    0
    up up up
    ···
    #141969978 şikayet
  10. 35.
    0
    verirsin de bu acelene oç
    ···
    #141970005 şikayet
  11. 36.
    0
    @4 ayı gibiyim amk
    @5 saol panpa
    @7 anan
    ···
    #141970078 şikayet
  12. 37.
    0
    @9 bıktım amk yaz geliyor bari ağustosa fit gireyim
    ···
    #141970110 şikayet
  13. 38.
    0
    diyet yapsam ve her akşam 45 dakka koşup yürüsem verilir mi? boy 1.92 kilo 109
    ···
    #141969840 şikayet
  14. 39.
    0
    up up up
    ···
    #141970156 şikayet
  15. 40.
    0
    @13 salon yok amk. ayrıca zaten gittim diyetisyene diyet yapıyorum. hem koşu neden yetmesin ki
    @14 yürüyüş niye panpa? koşu daha iyi değil mi
    ···
    #141970241 şikayet
  16. 41.
    0
    @28 vay amk iyice kafam karıştı
    ···
    #141970667 şikayet
  17. 42.
    +1 -1
    koşu yaparsan vücudun yağalrını depolamaya başlar o yüzden hızlı tempoda yürüyüş yapman lazım koşu yaparak kilo veremezsin
    ···
    #141970302 şikayet
  18. 43.
    0
    @18 baya iriyim amk. ama zayıflayınca süper olcam *
    ···
    #141970313 şikayet
  19. 44.
    0
    @20 zaten gaza geldim değişcem amk
    @22 allah allah ne alaka olum ilk defa duydum
    ···
    #141970358 şikayet
  20. 45.
    0
    @17 panpa 45 dakka koşsan, koştuktan sonra mekik çek 20x3, bol bol su iç, evde en azından 5lik iki dambıl bulundur.
    ···
    #141970372 şikayet