tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

3yıldır body building yapıyorum buyrun

  1. 1.
    +23
    bu ne lan ramazan pidesi gibi
    ···
    #201395741 şikayet
    1. 1.
      0
      Bulk( kilo alma dönemindeyim) hacim ve kas kütlesi kazanmak üzere çalışıyorum
      ···
      #201395794 şikayet
  3. 2.
    +15
    silah çeksem ne yapabilirsin ki
    ···
    #201395743 şikayet
    1. 1.
      +1 -5
      Panpa sırf bb değil mma de yapıyorum kısaca anani gibebilirim ama çok sakinimdir kavga etmeyi sevmem
      ···
      #201395838 şikayet
    2. 2.
      +12
      yine de mermi işlemediğini göstermez *
      ···
      #201395856 şikayet
    3. 3.
      0
      Niye silah çekiyon adama amk
      ···
      #201400263 şikayet
    4. 4.
      0
      kralına iki mermi değil mi amk
      ···
      #201403775 şikayet
      5. diğerleri 2
  5. 3.
    +10
    işin yoktur veya zenginsindir
    ···
    #201395749 şikayet
    1. 1.
      0
      Sadece hafta içi sabah 9 aksam 5arasi çalışıyorum panpa geri kalan vaktim sporla geciyor
      ···
      #201395885 şikayet
    2. 2.
      0
      Ne iş yapıyosun panpa
      ···
      #201401324 şikayet
    3. 3.
      0
      Bu nasil bi is lan ne guzelmis
      ···
      #201401397 şikayet
    4. 4.
      0
      Ögretmen heralde
      ···
      #201405880 şikayet
      5. diğerleri 2
  7. 4.
    +6 -1
    yapman gerekenden fazla yapmışsın
    güzelliği geçmiş çirkinleşmeye başlamış
    mk niye adam gibi yorum yapıyorum ki
    gibim 15 senedir şinşakşu sporuyla ilgileniyor
    karşıma çıkarsan gibim sana tek atar ayık ol
    ···
    #201397901 şikayet
    1. 1.
      0
      Kesin öyle olur yıkık
      ···
      #201402393 şikayet
  9. 5.
    +3
    panpacım dar bir tayt giyip tekrar foto atar mısın, alt taraf iyi kilo almış mı pek belli olmuyor.
    ···
    #201396203 şikayet
    1. 1.
      -1
      Bakıp bakıp asilcan mi amk
      ···
      #201402387 şikayet
  11. 6.
    +2
    Panpa ne soralım ki mk
    ···
    #201397079 şikayet
  12. 7.
    +2
    Amk öküzü
    ···
    #201395762 şikayet
    1. 1.
      -9
      Öküz dediğini yolda görsen korkudan Anani verirsin panpa
      ···
      #201395947 şikayet
      1. 1.
        +4
        Kicktaks koyu kahverengi kuşağım niye korkiyim senden?
        ···
        #201395962 şikayet
    3. 2.
      -1
      Mma yapıyorum seni havada karada gibebilirim
      ···
      #201396403 şikayet
  14. 8.
    +2
    http://www.imgim.com/31109hqdefault.jpg üzgünüm
    ···
    #201402420 şikayet
  15. 9.
    +1
    dovmelerin tak gibi desem uzulur muydun
    ···
    #201395761 şikayet
    1. 1.
      0
      Hayır panpa
      ···
      #201395949 şikayet
  17. 10.
    +1
    silah çeksem napabilirsin amk çocu
    ···
    #201397077 şikayet
  18. 11.
    +2 -1
    STEROIDI FAZLAMI KAÇIRDIN ACABA
    ···
    #201395815 şikayet
    1. 1.
      +1 -1
      Anabolik kullanmıyorum gibik yapamadıginiz seylere tak atmayın
      ···
      #201395928 şikayet
      1. 1.
        +4
        Bak kardeşim. Ben 1 yıldır yapıyorum. Babam 4 yıldır amcam 8 yıldır. Çevremden birsürü vücut çalışan arkadaşım var. Bir tanıdığım kocaeli 2. Isı idi. Bu vücudu kime göstersem göstereyim iğne diyecek. O. Sırt. Kesinlike. Doğal. Degil.
        ···
        #201396217 şikayet
  20. 12.
    +1
    Ezik şişman oçlar çükülüyor ahahaha
    ···
    #201399893 şikayet
    1. 1.
      0
      Aynen öyle panpa
      ···
      #201402397 şikayet
  22. 13.
    0
    panpa kürek kemiklerini içeri çekmek için ne önerebilirsin? biraz dışarı doğru çıkık olduğu için duruşum bozuk
    ···
    #201402469 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa kilo al biraz orası az farkedilir
      ···
      #201413660 şikayet
  24. 14.
    0
    Güzel body reis
    ···
    #201401785 şikayet
    1. 1.
      0
      Eyw panpa
      ···
      #201402407 şikayet
  26. 15.
    0
    Ne iş yapıyosun panpa
    ···
    #201401331 şikayet
    1. 1.
      0
      Galerimiz var
      ···
      #201402419 şikayet
  28. 16.
    0
    off tam sırtının ortasına 12.7 mm m2 browningle sıkıcaksın
    ···
    #201403604 şikayet
    1. 1.
      0
      Mermi sıkarsın da tek yakalarsam valideni giberim
      ···
      #201413672 şikayet
      1. 1.
        0
        SURiYE-DEYR EZ ZOR GELMEZSEN O ANANIN AMINI ZIMPARALARIM
        ···
        #201420450 şikayet
  30. 17.
    0
    G3 ile 100 metreden köprücük kemiğini vursam ne yapabilirsin ki
    ···
    #201400799 şikayet
    1. 1.
      0
      gibi tutarım panpa
      ···
      #201402422 şikayet
      1. 1.
        0
        Helal panpa sivilceli şişko diyeceğini tahmin ediyordum sen de böyle bir adammışsın
        ···
        #201404017 şikayet
  32. 18.
    0
    Spora başlamayı düşünüyorum nasıl çalışmalıyım (ağırlıkları arttırarak mı çalışmalıyım yoksa sabit ağırlıkta mı) nasıl beslenmeliyim (şunu bunu kesin tüket dediğin bir şeyler var mı) hangi hareketleri önerirsin ( tüm vücut için ) şimdiden teşekkür ederim kaslı panpam
    ···
    #201405373 şikayet
    1. 1.
      +1
      Gelişmek için sürekli ağırlıkları arıtman lazim haftada .5kg artırmayı dene ilerledikce 1er kg artır beslenme konusunda amacına bağlı kilo almak için komplex karbo ve portein ağırlıklı beslencen tüm vücut için ege fitnisin full body programlari iyidir
      ···
      #201413647 şikayet
  34. 19.
    0
    Cidden 3 yılda bumu amk hevesim kaçtı
    ···
    #201422953 şikayet
  35. 20.
    0
    Sözlükte kız yok biliyon dimi huur bize mi halleniyon amk böyle düşmez
    ···
    #201405601 şikayet
    1. 1.
      -1
      Amacim yardım etmekti gibik beğenmiyorsan gibtirip gidebilirsin
      ···
      #201413620 şikayet
      1. 1.
        +1
        Sus gibeirm dalağını
        ···
        #201419055 şikayet