Tekrar tekrar denedim sonunda başardım tam on yıldır ağzıma sürmüyorum

Çok zararlı bıraktıktan sonra değişimi sizde görürsünüz

Edit: vazgeçtim çekin amk dayanamıyom
ilk ay neysede 1 aydan sonra içimde kelebekler uçmaya başladı çekin amk

An itibari ile benim için nofap bitmiş bulunuyor