evet beyler bundan 1 ay önce bi başıkta okumuştum 31i bırakın şöyle böyle zararları falan var diye yazmışlar. Bende inandım zararlıdır falan diye yaklaşık 25-26 gündür 31 çekmiyodum.ilk zamanlar zor oldu ama sonrası kolay ilerledi. Sabahları uyanırken kalkık olan gibim kalkmaz oldu. Yumuşamaya başladım. Geçen bi ferre açayım dedim gibim kalkmadı 2 saat. Kendinizi kırık gibi hissetmemek için bırakmayın mk

özet :31i bırakmak pişmanlıktır. bırakan ılıklaşır !