Panpalarim diger basliga ilgi geldi ama bu basliktan baslamayi istiyorum . Sadece okuyun . Öncelikle her sey bir anda oluyor , yine her seyimi hazirlamis gizli sekmeden istedigim siteye girip istedigim katagoriyi secmis ve hatta izlemek istedigim kadını bile seçmiştim . Videoya tikladim ki o anda fark ettim , bu kadar şeye 2 tıklamı ulasiyordum ? Evet . Ben bunu dusunurken video basladi ama ani bir kararla videoyu kapattim peçetelere kadar her seyi topladim . Peki sonra ne oldu ?
Edit : Mobilden yaziyorum rezleri alin sukuyu atin ben yaziyorum panpalarim

Beyler hazirladigim her seyi topladim ve sonra ekrana bos bos baktim . Ne yazik ki aklimdan cikmamisti evet halen istiyordum cunku bu tuvalet yapmak yemek yemek gibi bir ihtiyac olmustu . O anda yapmaniz gereken bir pencereden ve ya balkondan disari bakin once bir hava alin sonra baska bir aktiviteye odaklanmaya calisin yani

Disari cikin bir kaldirimda oturun ? Ama sakın televizyonu acmayin beyler ben ondan oncede birakmayi denemistim televizyonu actim karsima perfornmans arttirici hap reklami cikti gerisini siz dusunun . O yuzden televizyona kesinlikle yonelmeyin . Beyler o gunu gecirirseniz zorlu bir hafta basliyor

O gunden sonraki hafta duvara delik acip sokacak , uçan dişi sinege bakip 31 cekecek kadar azıyorsunuz . Ama iş sizde biter beyler sigarayi birakmiyorsunuz bu katlarca basit bir sey siz gozunuzde buyuttukce o lanet sitelerde surunursunuz . Dedigim gibi dayanmaya devam edin dikkatinizi dagitacak baska bir seye yonelin Ve En Onemlisi 31 cekmeye musait Ortamlardan UZAK DURUN

Burada yapilacak en iyi çözüm evden çıkmak . Gidecek yerim yurdum yok konusacak arkadasim yok gibi durumunuz varsa bu size sorun degil . Gidin bir bankta oturun ve ya yuruyun bir seyler yapmazsaniz 31 cekmek akliniza gelir ve istersiniz

Panpalarim bana bıraktinda ne oldu diyebilirsiniz . Kimi Havalara uctum oz guven tavan yapti falan der ama bende soyle oldu öz guvenim yoktu . Bu artti ama cok ozguvenli biri olmadim sıradan bir oz guvenim oldu . Eskisine gore kesinlikle daha iyi neyse 31 cekmeyeli 2 gun gecti geldik 3. Gune

Ben cok buyuk bir hata yaparak yaz tatili vakti birakmistim . Tabi mesgul olmak zordu tatil sonucta o yuzden benim surec daha zor gecti kesinlikle tatil vakti denemeyin . 3. Günü belki degigib belki igrenc bir yontemle gecirdim . Disari ciktim birkac atıştırmalık aldım . Aklima geldikce bir seyler yedim . Bu sayede hem yediklerimden hem 31den tiksindim yarin devam ederim panpalarim unutmayin son söz sizde

Ve beyler gitmeden sunu soyleyeyim yapamiyorum bosver deyip gibtir etmeyin bence abartildigindan zor bir seymis gibi algiliyorsunuz . Ani bir karar vererek kendinizi bile şaşırtın iyi geceler
Edit : Yarin ruyalanmayada deginecegim

Panpalarim şikayetlerinizi entrylerinizi okudum . Artık cidden bırakamadığı yuzunden öz guveni azalan bıkanlar var . Bırakınca yine sıkıntı yasayanlarda var . Öncelikle şunu soyleyeyim , siz vücudunuza bağımlilik yapici bir madde almiyorsunuz . O zaman bu olay biraz da pgibolojik .
Panpalarim bu zamanla oyle durumlara gidiyor ki kötü hissedersin 31 cekersin , aklına gelir çekersin yani çekmek icin bahane hep çok sonra da kendimi tutamiyorum diyorsunuz . Eger sizde 31 cektikten sonra pismanlik cok fazla oluyorsa Artik Bırakmak size kalmis . Bu bir isaret olsun . Yasadiginiz odaklanmama sorunu biraktiktan en fazla 2 Hafta Sonra Gidecektir . Sonra zaten rüyalanmaya baslayacaksiniz 31e gerek kalmayacak .
Peki beyler
Yine olmuyor oram agriyor gibim kalkiyor odaklanamiyorum , ben bu cozume gerek duymadim ama hepsinin ilaci var . Utanacak bir sey yok ilaclarla destek alın . Siz devam ettikce daha buyuk sıkıntılara girersiniz , Y-E-T-E-R deyin ve 2 haftalik sureci atlatın .

Edit : beyler ben de disari cikiyorum eve gelince bilgisayardan uzun partlar atacagim takibi birakmayin kendinize Guvenin

Canı sıkılan hikayelerimi okuyabilir devam edecegiz
(bkz: taşınmayla değişen hayatım)
(bkz: sezon 2 taşınmayla değişen hayatım)
(bkz: illegal işlere girmem ile değişen hayatım)
(bkz: rüyayla başlayan kabus)
(bkz: dizi tadında hikaye)
(bkz: dizi tadinda hikaye sezon 2)

Panpalarım devam ediyoruz ama baslamadan şunu soylemek istiyorum . Bazilari Daha hesabi dun acmis akil veriyor yazip silmis . Benim ilk hesabim Simensz adindaydi . 200 gün once acmistim fakat son sifremi unuttugumdan ve sifre hatirlama maili gelmediginden bu hesapla devam ediyorum . Bunu bize niye anlattin amk demeden konumuza donelim

Konumuza 31 ve ya masturbasyonun özgüveni ne yönde kötü etkiledigini anlatarak başlıyorum . Siz de elbet fark etmişsinizdir 31e devam ettikce karşı cins yani "Dişiler" ile konuşmada zorlanmalar yüzüne bakamama durumları ve iş daha da ilerlerse cinsel hayatiniz olursa cok rezil anlar yasarsiniz . Bunu 31i bırakmak için bir sebebiniz daha olsun diye söyledim

31 i bırakalı 4. Gününüze vardınız . 2 entry öncede dediğim sorunlarla karşılaştınız ve ilaçsız bunlardan kurtulamam diye düsünürseniz dedigim gibi çekinmeden o bölümle ilgilenen "Üroloji" doktoruna görünün . Bakın bu kişiden kişiye değişir siz de zorlanırsanız çözümü Masturbasyonda aramayın

Panpalarım , dediklerimin hepsini yaptınız . ilaç kullanmanız gerektiyse doktora gittiniz
ne lazımsa yazdırdınız . ilaçlık bir durum yoksa kendinize hakim oldunuzu . Gözünüze elinize
hakim oldunuz , zorlu haftayı geçirdiniz . Yine bir sıkıntınız olursa bana yazabilirsiniz .
iş sizde bitiyor bu olay ileride başınıza daha büyük sıkıntılar açmadan bırakın . Cidden geri dönüşü olmayabilir
Size yardımcı olabildiysem ne mutlu bana . ilk 1 hafta en fazla 2 haftayı geçirdikten sonra
daha o sitelere geri dönmezsiniz . Ve son tavsiyemi Asla yapamam diyenlere veriyorum .
31i Cidden hiç bir yöntemle , ilaçla ve dediklerimle bırakamadıysanız Şöyle yapın
yine video ferre izlemeyin , bir panpamızın dediği gibi 2 haftada 1 kez malum taşşaklarınızı
boşaltmak için çekin . Ama bunu video izledikten sonra yapmayın sadece boşaltmak için çekin .
Benim önerim bu ve ya hiç yapmayın rüyalanmaya başlayın zaten bir zamandan sonra başlıyor .

Süreç bu kadardı panpalarım , Kısa ama yararlı oldu bence . Ben 3 yıldır elimi sürmüyorum , 2 haftada 1 rüyalanıyorum .
Böylece ihtiyacımı da yapmış oluyorum . Karşı cins ile özgüvenim iletişimim yerinde .
Sizin kararınızın karşısında kimse duramaz yeter ki
kendinize inanın ve bırakmak için dediğim sebeplerden birini düşünün . Okuduğunuz için teşekkür ederim
panpalarım görüşürüz .