1. 1.
    0
    Panpalar haftada 2 defa 31 çekiyom bunu kilo almaya bir problemi olurmu
    boy 181 kilo 63 3 haftadır da kicktaks yapıyom
    ···
  2. 2.
    0
    @4 evet panpa 17 yaş
    kilo almak için günde 4-5 ögun yiyom ama hala kilo alamıyorum varmı 31 le alakası
    ···
  3. 3.
    0
    @7 @8 yani kilo alacaksan çekme diyorsunuz peki tutacam kendimi kilo alabilmek için 15 günde 1 filan yapacam
    ···
  4. 4.
    0
    @9 yarram bilkeden konuşma var böyle bişey
    ···
  5. 5.
    0
    @12 haftada 2 bile çok pabpa aslında
    ···
  6. 6.
    0
    @14 panpa o yanlış biliyor @8
    25 30 yazmiş ama internette 500 kalori yazıyor giberim böyle isi cekmiyom bidaha 31
    ···